Komentarze wystawione przez użytkownika czarodziejkazksiezyca

Troche jest nie tak. Najwiekszym powodem dla którego się tyje przy rzucaniu palenia jest głód nikotynowy.Chodzi o to że głód nikotynowy bardzo przypomina głod łaknienia.Podczas odstawienia papierosów ciągle wydaje sie nam że jestesmy glodni i jemy probujac sie najesc a głód nie mija.Jesli mamy ta swiadomosc przy rzucaniu palenia mozemy poprostu jesc wczesniej istalone menu o konkretnych porach a nie przytyjemy,,
Przyda sie jeszcze motywacja i troche sily ja jestem za slaba:(