Bananowy koktajl

Stopień trudności
Bardzo łatwy

Składniki:

1 średni banan
jogurt naturalny - 400ml
6-8 listków bazylii swieżo zerwanych ( absolutnie nie suszonej !!!)
czubata łyżka ziarna sezamowego

Opis:

Sezam zrumienic na suchej patelni aż do momentu gdy zacznie pachnieć - trwa to krócej niz minutę na dobrze rozgrzanej patelni
Jogurt , banan i bazylię - zmiksować .
Napój posypać sezamem .

I już . Na śniadanie wystarczy . Niektórym oczywiscie ...