Dla odchudzających się zupa-ogórkowy krem wg Shape
-
Stopień trudności
Bardzo łatwy
Składniki:
- 1,5l zsiadłego mleka bądź kefiru
- świeży ogórek
- pęczek posiekanego kopru
- troszkę natki pietruszki
- sok z cytryny
- Fit Up Kamisa do zup i duszonych warzyw
Opis:
Ogórka tarkujemy na tarce i przyprawiamy przyprawą Fit up i skrapiamy sokiem z cytryny. Łączymy z mlekem lub kefirem i odstawiamy do lodówki na poł godziny. Podajemy z posiekanym koperkiem lub natką pietruszki.
Przepis pochodzi z magazynu Shape nr 6 z 2009 roku.
Dodałam go bo moim zdaniem wart polecenia!!!!!!!!