Przepisy

Domowe musli

  • Stopień trudności

    Bardzo łatwy
  • Czas wykonania

    Średni
  • Ilość porcji

    6 porcji

Składniki:

-100 g płatków owsianych
-50 g różnych nasion (u mnie pestki dyni i pestki słonecznika)
-50 g dowolnych orzechów ( u mnie włoskie )
-50 g suszonych owoców ( u mnie
daktyle i rodzynki)
-50ml miodu
-50ml oliwy z oliwek

Opis:

Domowe musli możemy przygotować z różnymi dodatkami .Ja tu Wam podaje taki przykładowy zestaw a Wy możecie sobie go modyfikować po swojemu :)


-nasiona rozdrobnić nożem lub  w moździerzu 
-suszone owoce pokroić na drobne kawałki
-  Płatki mieszamy  o orzechami, miodem i oliwą ( możemy dodać 2 łyżeczki cynamonu )
Blachę wykładamy papierem i wysypujemy na nią przygotowana mieszankę
Blachę wstawiamy do nagrzanego piekarnika do 180 st. Piec około pół godziny. W trakcie pieczenia z 2 razy przemieszać.
Gdy musli wystygnie dodać suszone owoce i przemieszać. 
Gotowe musli przechowywać w słoiku.

Jeśli często jadacie musli proponuję  przynajmniej podwoić proporcje . Ja zazwyczaj robię te musli z potrójnej porcji :)

Przepis udostępniony przez:

malinamarzenamalina1@wp.pl
Przejdź do pełnej wersji serwisu