Dukanowa bułka z mikrofali
-
Stopień trudności
Bardzo łatwy
Składniki:
2 łyżki otrąb owsianych
1 łyżka otrąb pszennych
1 łyżka serka homogenizowanego 0%
1 lyżeczka proszku do pieczenia
1 jajko
1 łyżka ziół prowansalskich
Opis:
Popularne na diecie Ducana są bułki z mikrofali, bardzo syte i stanowiące namiastkę pieczywa.
Wszystkie składniki wrzucamy do salaterki i bardzo dokładnie łączymy. Powstałą masę wkładamy do mikrofali na 3,5 minuty na maksymalną moc (np. 850 Wat).
Po ostygnięciu "bułka" jest gotowa do krojenia i do robienia kanapek.
Przepis ten jest bardzo popularny w Internecie i bardzo dawno temu go znalazłam, ale niestety już nie pamietam na jakiej stronie...