Przepisy

Gulasz wegetariański z soczewicy

  • Stopień trudności

    Bardzo łatwy

Składniki:

  • 250 g soczewicy czerwonej
  • 1 średnia cukinia
  • 2 cebule
  • 2 pomidory
  • 2 duże ząbki czosnku
  • 1 puszka pomidorów w kawałkach
  • 1 łyżeczka curry
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • 1/2 łyżeczki majeranku
  • 4 łyżki oleju lub oliwy
  • 3/4 litra wody

Opis:

Cebulę i cukinię pokroić w kostkę. Podsmażyć na oleju. 

Dodać przyprawy i wyciśnięty czosnek i zasmażyć ok. 1 minuty.

Dodać do garnka opłukaną soczewicę. Krótko zasmażyć razem. Dodać pomidory z puszki i świeże pokrojone w kostkę. Także przesmażyć razem.

Zalać wodą i gotować ok. 30 minut, do miękkości soczewicy.

Podawać z ryżem lub pieczywem z masełkiem.

Dekorować kleksem ze śmietany.

Smacznego!

Przepis udostępniony przez:

cini minis
Przejdź do pełnej wersji serwisu