Przepisy

Hummus

  • Stopień trudności

    Łatwy

Składniki:

240 gram suchej ciecierzycy

2 łyżki pasty tahini  (jak zrobić samodzielnie pastę u mnie w przepisach)

3 łyżki oliwy

3 ząbki czosnku - przeciśnięte przez praskę

3 łyżki soku z cytryny

do smaku: sól, pieprz, przyprawa harissy albo chili

Opis:

Ciecierzycę namoczyć w zimnej wodzie na ok. 12 godzin. Potem gotować przez godzinę dolewając ewentualnie ciepłej wody.

Odcedzić i wymieszać za pomocą blendera wszystkie składniki na jednolitą masę doprawiając wg uznania.

Gotowy hummus można przechowywać w lodówce przez ok. 2 miesiące. Używać do chlebka pita, do grillowanych warzyw, jako sos na mięso lub zamiast masła na grzanki.

Przepis udostępniony przez:

amelia_z
Przejdź do pełnej wersji serwisu