Przepisy

indyk z pieczarkami po kreolsku

  • Stopień trudności

    Łatwy

Składniki:

PORCJA DLA 4 OSÓB:

  • 1 łyżeczka oliwy
  • 1 posiekana średnia cebula
  • 2 posiekane ząbki czasnku
  • 1 pokrojona w kostkę czerwona papryka
  • 2 pokrojone łodygi selera naciowego
  • 2 szklanki krojonych pomidorów z puszki
  • szczypta chili
  • szczypta pieprzu cayenne
  • 1 łyżeczka mielonej, słodkiej papryki
  • 1/4 łyżeczki suszonego tymianku
  • 0,5kg pokrojonych w paseczki sznycli z piersi indyka
  • 1 szklanka pokrojonych w plastry pieczarek
  • ryż  

Opis:

Oliwę rozgrzać w dużym rądlu o pogrubionym dnie i smażyć na małym ogniu cebulę, czosnek, paprykę i seler ok. 10min aż warzywa zmiękną.
Następnie dodać pomidory, chili, cayenne, paprykę oraz kminek. (Potrawa ma być ostra ale to juz wg upodobań.) Podgrzewać 1-2min. aby uwolnić aromaty przypraw.
Dodać indyka (surowego) i pieczarki (surowe) i dusić na małym ogniu 30-40min od czasu do czasu mieszając, aż mięso będzie miekkie i ugotowane.
Sos podawać z ryżem.

Przepis pochodzi z książki: "Świeże i smaczne dania niskotłuszczowe" wydawnictwo RM. W książce była podana 1 łyżeczka chili ale to stanowczo odbiega od naszych przyzwyczajeń kulinarnych a szczypta powoduje, że potrawa i tak jest dość ostra!
ŻYCZĘ SMACZNEGO!

Przepis udostępniony przez:

m.sosenka
Przejdź do pełnej wersji serwisu