Jabłka pieczone stosowane w diecie lekkostrawnej

Stopień trudności
Bardzo łatwy

Składniki:

duże, dorodne jabłka z odmian rozgotowujących się,
cukier, miód lub dżem,
masło lub olej do smarowania blaszki

Opis:

Jabłka umyć, odciąć z górnej części "pokrywkę" z ogonkiem. łyżeczką wydrążyć gniazdo nasienne, wsypać 1 łyżeczkę cukru lub włożyć 1 łyżeczkę miodu albo dżemu, nakryć odciętym krążkiem. blaszkę białą wysmarować cienko masłem lub olejem albo wyłożyć folią aluminiową, ułożyć jabłka i wstawić do upieczenia.
Podawać można i na gorąco i na zimno.

Jabłka doskonale piecze się też w prodiżu