koktajl truskawkowy

Stopień trudności
Bardzo łatwy

Składniki:

0.5 kg mrozonych truskawek lub innych owocow
0.25-0.5 litra jogurtu naturalnego (najlepiej 0% tluszczu)
lyzeczka dzemu z czarnej porzeczki
cukier lub slodzik do smaku

Opis:

w blenderze zmiksowac wszystko razem, nie rozmrazajac owocow. Wychodzi pyszny, orzezwiajacy i sycacy koktajl.
Mozna przygotowac go z dowolnych owocow, a jogurt zastapic zsiadlym mlekiem (kefirem). To jest u nas teraz na topie!