Koktajl z owoców południowych

Stopień trudności
Bardzo łatwy

Składniki:

1 grejpfrut,
1 duża pomarańcza,
2 kiwi,
1 łyżka zmielonego siemienia lnianego,
sok z połowy cytryny,
łyżeczka miodu,
pół szklanki maślanki albo wody mineralnej.

Opis:

Cytrusy obrać, podzielić na cząstki. Zdjąć białe błonki. Obrać kiwi i drobno pokroić. Owoce skropić sokiem z cytryny. Zmiksować. Dodać siemię lniane i miód. Wymieszać. Przelać napój do szklanki i uzupełnić ją do pełna maślanką lub wodą mineralną.