koktajle odchudzające

Stopień trudności
Łatwy

Składniki:

KOKTAJL TRUSKAWKOWY
łodyga selera naciowego
50 dag truskawek
3 tabletki słodzika lub łyżka miodu
1 szklanka zimnej wody

KOKTALJ ANANASOWY
łodyga selera naciowego
dojrzały ananas ( ok 1 kg)
1 szklanka zimnej wody

KOKTAJL KIWI
łodyga selera naciowego
5 dojrzałych owoców kiwi
3 tabletki słodziku lub łyżka miodu
1 szklanka wody

Opis:

Umyc i obrac seler.
Zostawic listki do dekoracji.
Łodygi drobno pokroic.
Umyc i odszypułkowac truskawki.
Pokroic na mniejsze cząstki.
Obrac nanasa, usunąc zdrewniały środek, pokroic na cząstki.
Obrac kiwi, pokroic.
Miksowac oddzielnie w blenderze składniki poszczególnych koktajli.
Podawac ozdobione listkami selera.