Lekka zielona sałatka
-
Stopień trudności
Bardzo łatwy
Składniki:
1 ogórek zielony
1 papryka zielona
1 kalarepa
parę liści sałaty lodowej
łyżka oliwy z oliwek
łyżka lub dwie wody
sól, pieprz
nadają się też przypray Kamis Fit Up! do sałatek
1 papryka zielona
1 kalarepa
parę liści sałaty lodowej
łyżka oliwy z oliwek
łyżka lub dwie wody
sól, pieprz
nadają się też przypray Kamis Fit Up! do sałatek
Opis:
- ogórek obrać, pokroić na plasterki
- paprykę oczyścić, popkroic w małe kwadraciki
- kalarepę zetrzeć na tarce na dużych oczkach
- liście sałaty pokroić w miejsze kawałki
- oliwę zmieszać z wodą i przyprawami
Wszystkie składniki dodać do miseczki i wymieszać.
Z tych składników wychodzi sałatka dla 1-2 osób, ma nie całe 200 kcal :-) Smacznego!
- paprykę oczyścić, popkroic w małe kwadraciki
- kalarepę zetrzeć na tarce na dużych oczkach
- liście sałaty pokroić w miejsze kawałki
- oliwę zmieszać z wodą i przyprawami
Wszystkie składniki dodać do miseczki i wymieszać.
Z tych składników wychodzi sałatka dla 1-2 osób, ma nie całe 200 kcal :-) Smacznego!