Łopatka z brokułami
-
Stopień trudności
Średnio trudny
Składniki:
Czas przygotowania: ok. 50 minut,
1 porcja - 510 kcal,
4 porcje:
1 porcja - 510 kcal,
4 porcje:
- 1 kg brokułów,
- sól,
- pieprz,
- 1/4 l mleka,
- 1 torebka piure z ziemniaków,
- 2 pęczki bazylii,
- 40 dag łopatki jagnięcej,
- 1 cebula,
- 2 łyżki oleju,
- 1/4 l czerwonego wina,
- 10 dag kremówki,
- 2 łyżki masła,
- 1 łyżka zasmażki blyskawicznej,
- pół łyżki marynowanego zielonego pieprzu.
Opis:
Brokuły gotować 8 min w osolonej wodzie.
Mleko wymieszać z 2 szkl. wrzątku, dodać piure.
Zmiksować 1/2 brokułów z 1/2 bazylii, wymieszać z piure, przyprawić.
Mięso podsmażyć na oleju, przyprawić.
Posiekaną cebulę połączyć z resztą bazylii, przełożyć na mięso.
Piec 10 min. w temp. 200 stopni C.
Wywar z mięsa połączyć z winem, śmietaną, zielonym pieprzem i zasmażką, przyprawić.
Resztę brokułów podsmażyć na maśle.
Mleko wymieszać z 2 szkl. wrzątku, dodać piure.
Zmiksować 1/2 brokułów z 1/2 bazylii, wymieszać z piure, przyprawić.
Mięso podsmażyć na oleju, przyprawić.
Posiekaną cebulę połączyć z resztą bazylii, przełożyć na mięso.
Piec 10 min. w temp. 200 stopni C.
Wywar z mięsa połączyć z winem, śmietaną, zielonym pieprzem i zasmażką, przyprawić.
Resztę brokułów podsmażyć na maśle.