Mintaj w ananasie
-
Stopień trudności
Bardzo łatwy
Składniki:
- 80 dkg mintaja
- 1 puszka ananasa
- 3 duże cebule
- 1 koncentrat w słoiku
- wegeta
- 1 puszka ananasa
- 3 duże cebule
- 1 koncentrat w słoiku
- wegeta
Opis:
1. Cebulę drobno pokroić i zeszklić na oleju,
doprawić wegetą
2. Dodać pokrojone ananasy razem
z sokiem z puszki, koncentrat
pomidorowy i wszystko zagotować.
3. Rybę obtoczyć w mące, usmażyć.
4. Pokroić rybę na większe kawałki,
układać warstwowo:ryba-nadzienie
Podawać na drugi dzień.
doprawić wegetą
2. Dodać pokrojone ananasy razem
z sokiem z puszki, koncentrat
pomidorowy i wszystko zagotować.
3. Rybę obtoczyć w mące, usmażyć.
4. Pokroić rybę na większe kawałki,
układać warstwowo:ryba-nadzienie
Podawać na drugi dzień.