Niskokaloryczna mandarynkowa pianka
-
Stopień trudności
Łatwy
Składniki:
spód:
2,5 szkl mąki
1/4 szkl cukru
180g jogurtu naturalnego
1 jajko
1 łyżeczka sody
szczypta soli
pianka:
3 szkl mleka 1,5%
3 galaretki pomarańczowe
4-5 mandarynek
Opis:
Spód:
1. Mąkę wsypać do dużej miski. Dodać sodę i szczyptę soli, zamieszać.
2. Zrobić w mące dołek. Wbić jajko, wsypać cukier i wymieszać z jajkiem.
3. Dodać jogurt. Początko wymieszać całość łyżką, a następnie zagnieść ciasto.
4. Dobrze wyrobione ciasto zawinąć w folię i wstawić do lodówki na min.30 minut.
5. Piec ok.15 min. w 180°C do lekkiego zarumienienia. Ostudzić.
Pianka:
1. Galaretki rozpuścić w 2 szklankach gorącej wody. Ostudzić.
3. Do galaretki dodać wyciśnięty sok. Odlać 1/4 szklanki i odstawić. Do pozostałej galaretki dodać startą skórkę.
4. Do wysokiego naczynia wlać mleko. Spienić używając miksera z końcówkami do ubijania.
5. Ciągle miksując wlać galaretkę z sokiem i skórką.
6. Wstawić na kilka minut do lodówki (uwaga: szybko tężeje!) a następnie wylać na upieczony spód.
7. Pozostałą galaretkę (1/4 szkl) wylać na wierzch pianki. Można wykałaczką zrobić fantazyjne esy-floresy.
8. Całość pozostawić w lodówce do całkowitego stężenia, najlepiej na noc.
Przepis pochodzi z mojego bloga spicyvanilla.weebly.com
Smacznego!