Przepisy

Otominiasty filet z kurczaka

  • Stopień trudności

    Bardzo łatwy

Składniki:


Skladniki:

2 piersi z kury
4 lyzki sosu sojowego
4 lyzki oliwy z oliwek
1 zabek czosnku lub czosnek granulowany

Opis:

Przygotowanie:

Mieso umyc, obrac z resztek blonek i pokroic na plasko w minimum 3 plastry.
Przelozyc do miski i zalac sosem sojowym i oliwa, dodajac czosnek. Dobrze wymieszac i odstawic, zeby sie zamarynowalo.

Piec na patelni bez tluszczu ew. mozna na grilu.
Bardzo krotko sie pieka z kazdej strony tylko raz ok 2-3 minutki.



link do Artykulu na ten temat http://wielkiezarcie.com/artykul.php?id=733

Przepis udostępniony przez:

Glumanda
Przejdź do pełnej wersji serwisu