Przepisy
  • Polecany

Polędwiczki wieprzowe w pomarańczach

  • Stopień trudności

    Łatwy

Składniki:

3 polędwiczki wieprzowe,

4 pomarańcze,

1 młoda cukinia,

sól,

świeżo zmielony pieprz,

3-4 łyżki oleju (do smażenia)

Opis:

Polędwiczki umyć i osuszyć papierowym ręcznikiem. Natrzeć ze wszystkich stron solą i pieprzem. Przełożyć do naczynia. Trzy pomarańcze wydusić i sokiem polać polędwiczki. Tak przygotowane mięso wstawić do lodówki na 24 godz. (dobrze jest co parę godzin mięso obracać). Po tym czasie polędwiczki wyjąć i głęboko w poprzek włókien ponacinać. W każde nacięcie włożyć uprzednio pokrojone w cienkie plastry cukinię i obrane ze skórek i pokrojone w półplasterki pomarańcze. W rondlu rozgrzać olej smażyć na nim polędwiczki przez 15 min. (bardzo ważne, aby nie przekroczyć podanego czasu.) Gdy się usmażą wyjąć, ułożyć na półmisku i udekorować plastrami pomarańczy. Można podawać w porcjach na talerzu udekorowane tak jak na zdjęciu.

Przepis udostępniony przez:

bahus
Przejdź do pełnej wersji serwisu