Protal - bezy - beziki deserowe

W prawo

Stopień trudności
Łatwy

Składniki:

na ok. 35 bezików :

* 2 białka
* słodzik do pieczenia i gotowania ! - ja mam taki, na którym jest napisane,że 1/2 szkl. słodzika , to 1 szkl. cukru ; dodałam do tych bez 1/2 szklanki słodziku, czyli w takiej proporcji, jak robimy zwykłe beziki ,ale obie z córka stwierdziłyśmy,że są baaardzo słodkie ( może to i lepiej ?)

Opis:

Te proste beziki mogą być dodatkiem do deserów w diecie Protal, lub szybko spełnić zachciankę na coś słodkiego , bez łamania zasad diety.
Robiłam te beziki kilkakrotnie, ale muszę przyznać,że nie są do końca takie, jak z cukrem, niestety.
Ale to się lubi to co się ma i czym się nie grzeszy.

            Z tej porcji wyszło mi 38 niedużych bezików

                                       *

* nastawiamy piekarnik na 130 st C

* sporą blachę wykładamy papierem do pieczenia

* ubijamy białka na sztywno z odrobinką soli


* gdy białka są sztywne i lśniące, dodajemy miksując po troszku słodzik

* napełniamy szprycę i wyciskamy na papier małe beziki


* pieczemy a w zasadzie suszymy przy uchylonym piekarniku ok. 30 - 40 min.

        Smacznego !