Przepisy
  • Polecany

Pstrąg z piekarnika

  • Stopień trudności

    Bardzo łatwy

Składniki:

  • pstrąg patroszony - 1 sztuka
  • sól
  • pieprz
  • natka pietruszki (świeża w kostce)
  • 1 łyżeczka jarzynki (opcjonalnie)
  • 4 łyżki oleju lub oliwy

Opis:


Rybę oczyszczamy, usuwamy łuski, dokładnie płukamy, suszymy.  Z połowy oleju lub oliwy, soli, pieprzu, jarzynki i pietruszki przygotowujemy marynatę. Nacieramy nią pstrąga i ostawiamy na 20-30 minut. W tym czasie nastawiamy piekarnik na 220*C. Do naczynia żaroodpornego, blaszki lub brytfanki wlewamy 2 łyżki oleju, władamy pstrąga i wtawiamy do nagrzanego piekarnika. Od razu zmniejszamy temperaturę do 200*C i pieczemy bez przykrycia przez 25-20 minut w trybie: termoobieg. Ryba będzie gotowa, gdy jej mięso zbieleje. Podajemy z ulubionymi dodatkami np.: ryżem, frytkami, warzywami. 

Przepis udostępniony przez:

Agiatis
Przejdź do pełnej wersji serwisu