Pyszna ryba po grecku
-
Stopień trudności
Łatwy
Składniki:
- 1 kg mintaja
- 3 duże marchewki
- 3 cebule
- 1 pietruszkę
- 1 seler
- 3 łyżki koncentratu pomidorowego
- 2 liście laurowe
- kilka ziaren ziela angielskiego
- sól
- przyprawa warzywko
- 1 łyżka cukru
Opis:
Rybę usmażyć. Marchew, pietruszkę , seler obrać i zetrzeć na tarce jarzynowej. Cebulę drobno pokroić. Olej rozgrzać w garnku, włożyć cebulę lekko zarumienić i dodać resztę warzyw. wymieszać razem i przyprawić. dusić przez ok. 15 min na papkę. na końcu dodać koncemtrat pomidorowy i dusić jeszcze 10 min na małym ogniu. Potem usmażone ryby poprzekładać warzywami. Zostawić do rana.