Przepisy

Razowe penne z ciecierzyca

  • Stopień trudności

    Łatwy

Składniki:

200 gram razowego makaronu penne
1 mala czerwona papryka
1 mala cebula
2 zabki czosnku
1 mala puszka pomidorow
1 mala puszka ciecierzycy
4 galazki tymianku
pol papryczki chilli
oliwa
sol,pieprz

Opis:

Pokroic papryke i cebule w kostke.drobno posiekac chilli i czosnek. Rozgrzac patelnie i wrzucic warzywa.mieszac zeby nieprzypalił sie czosnek ani cebula. Jak warzywa zmiekna dodac odsaczona z zalewy ciecierzyce,dodac pomidory,przyprawic sola,pieprzem i tymiankiem. Dusic az smaki sie przegryza. Dodac ugotowany makaron. Podawac posypane listkami tymianku.

Na zdjeciu nie uzylam penne razowego bo akurat w sklepie nieumialam znalezc ale zastapilam innym podobnym razowym :)


przepis nie jest  mojego autorstwa
400 kcal

Przepis udostępniony przez:

estka
Przejdź do pełnej wersji serwisu