Przepisy

Ryba po Karaibsku

  • Stopień trudności

    Łatwy

Składniki:

  • 4 filety ze szczupaka lub innej ryby o zwartym mięsie - najlepiej ze skórką
  • 2 łyżki ziela angielskiego
  • łyżka suszonej kolendry
  • łyżka suszonego tymianku
  • 3 łyżki cukru
  • sok z cytryny
  • 5 łyżek soku pomarańczowego
  • 4 ząbki czosnku
  • 2 łyżki oleju
  • 2 łyżki skórki otartej z pomarańczy i cytryny
  • sól do smaku

Opis:

Suche zioła - ziele angielskie, tymianek i ziarna kolendy - upraż na patelni, a potem ubij w moździerzu. Rozpuść cukier w sokach z cytrusów i gotuj do konsystencji syropu. Dodaj skórkę cytryny i pomarańczy oraz ubite zioła, olej, sól, rozgnieciony czosnek. Dobrze wymieszaj lub zmiksuj blenderem. Filety oskrob z łusek i podziel na małe porcje. Posmaruje rybę marynatą (ale nie zanurzaj jej) i odstaw na pół godziny. Od czasu do czasu ponownie smaruj ją marynatą. Ułóż filety skórą do dołu na aluminiowej tacce i grilluj ok. 20 min.

Przepis udostępniony przez:

renee_1991
Przejdź do pełnej wersji serwisu