Przepisy

sałatka grecka pyszna i niskokaloryczna

W prawo

Stopień trudności
Łatwy

Składniki:

4 liście sałaty lodowej,

4 liście sałaty endywii ale niekoniecznie jeśli nie mamy można użyć więcej lodowej,

rukola

i różne inne sałaty jakie lubimy - można dodać również szpinak w liściach

opcjonalnie kupić mix sałatkowy gotowy

2 małe czerwone cebule
1 - 2 pomidory

1 ogórek zielony

oliwki czarne -kilka pokrojone bez pestek

ser feta ok 100gr

kilka rzodkiewek

sos vinaigrette (najlepiej gotowy dressing) lub sos włoski Knorra
sól
pieprz
oregano

porcja na jedną osobę

Opis:

Myjemy sałatę i rwiemy na strzępki, osuszamy, kroimy cebulę w piórka lub małe plasterki, pomidor i ogórek oraz rzodkiewkę w cienkie plasterki, ser feta w małą kostę, polewamy sosem , dodajemy do smaku sól i pieprz jesli ktoś lubi może dodać oregano i oczywiście oliwki - ja natomiast nie lubię oliwek. Smakuje wyśmienicie i nie ma wiele kalorii. Polecam i smacznego.

Na zdjęciu bez serka bo akurat nie miałam - jest również pyszna i jeszcze mniej kaloryczna:)