Sałatka z melona i wędzonego kurczaka
-
Stopień trudności
Łatwy
Składniki:
Dla 4 osób:
2 melony
2 wędzone piersi kurczaka
20 zielonych oliwek bez pestek
2 łyżki naturalnego białego serka homogenizowanego
1 cytryna
1 szczypta mielonej papryki
80 krojonych uprażonych migdałów
sól
czarny pieprz
Opis:
Melon zawiera zaledwie ok. 40 kcal w 100 gramach. Stanowi doskonały dodatek do sałatek i deserów. Warto go jeść szczególnie w letnie dni.
Przybory kuchenne:
Wydrążarka (specjalny nożyk-łyżeczka do tworzenia kulek z miąższu melona).
Oczywiście można pokroić melona w kostkę, też będzie pyszny.
Sposób przygotowania:
- Przekroić melony na pół. Usunąć pestki i specjalnym nożykiem wyciąć z miąższu melona kulki.
- Opróżnione z miąższu połówki melona zachować do podania potrawy.
- Kulki z melona przełożyć do salaterki. Dołożyć wędzone mięso kurczaka pokrojone w niewielką kostkę, bez skóry.
- Dobrze wymieszać.
- Dodać oliwki i znów dobrze wymieszać.
- Biały ser homogenizowany doprawić sokiem z cytryny, szczyptą papryki w proszku, solą i pieprzem.
- Połączyć pastę serową z melonem i kurczakiem, posypać sałatkę prażonymi migdałami.
Sposób podania:
Przygotowaną sałatkę schłodzić przed podaniem - przez pół godziny. Podawać na zimno w wydrążonych połówkach melona.
Przepis pochodzi z książki "Moje smaki" Michela Morana