Sałatka z selera naciowego
-
Stopień trudności
Bardzo łatwy
Składniki:
100 g selera naciowego,
1 duże lub 2 małe jabłka,
1/2 główki (150 g) sałaty lodowej,
100 g chudej szynki,
garstka orzechów laskowych,
150 g chudego jogurtu,
2 łyżki chudego mleka,
łyżka majonezu niskokalorycznego,
curry,
sól, pieprz.
1 duże lub 2 małe jabłka,
1/2 główki (150 g) sałaty lodowej,
100 g chudej szynki,
garstka orzechów laskowych,
150 g chudego jogurtu,
2 łyżki chudego mleka,
łyżka majonezu niskokalorycznego,
curry,
sól, pieprz.
Opis:
Jabłka umyć, wyciąć gniazda nasienne, pokroić na cienkie cząstki. Łodygi selera umyć, osuszyć, pokroić na plasterki. Szynkę pokroić na paski. Orzechy posiekać. Sałatę umyć, osuszyć, grubo poszatkować.
Jogurt wymieszać z majonezem i mlekiem. Przyprawić solą, pieprzem i curry. Sałatę, jabłko i seler wymieszać, polać sosem, przyozdobić szynką i orzechami.
Jogurt wymieszać z majonezem i mlekiem. Przyprawić solą, pieprzem i curry. Sałatę, jabłko i seler wymieszać, polać sosem, przyozdobić szynką i orzechami.