Smoothie z cukinii i melona

Stopień trudności
Bardzo łatwy
Czas wykonania
Krótki
Ilość porcji
6 porcji

Składniki:

jedna surowa cukinia
jeden DOJRZAŁY słodki banan
kawałek melona
garść roszponki lub jarmużu
ok. szklanki przegotowanej wody
ew. inne owoce np. mrożona śliwka węgierka

Opis:

Cukinię obrać i pokroić w kostkę. Zmiksować z pozostałymi składnikami. Dolać wody do uzyskania odpowiedniej konsystencji.

Dojrzały banan nadaje słodkości i wyrazistości koktajlowi. Cukinia i melon są bez niego stosunkowo mdłe, dlatego banan musi być słodki.