zdrowotna sałatka Krzysia
-
Stopień trudności
Łatwy -
Czas wykonania
Krótki -
Ilość porcji
1 porcja
Składniki:
3-4 listki kapusty pekińskiej
1/2 cykorii czerwonej
1 łodyga selera naciowego
1/2 papryki czerwonej
ok. 1 cm korzenia imbiru
ok 5 cm korzenia kurkumy
1/2 pęczka koperku
1/2 pęczka natki piertuszki
15 szt. oliwek zielonych
3-4 łyżki jogurtu naturalnego lub kefiru
1/2 cykorii czerwonej
1 łodyga selera naciowego
1/2 papryki czerwonej
ok. 1 cm korzenia imbiru
ok 5 cm korzenia kurkumy
1/2 pęczka koperku
1/2 pęczka natki piertuszki
15 szt. oliwek zielonych
3-4 łyżki jogurtu naturalnego lub kefiru
Opis:
Wszystkie składniki szatkujemy, wrzucamy do miski, mieszamy, dodajemy jogurt naturalny lub kefir i jeszcze raz mieszamy.
Smakuje podawana z kromeczką chleba żytniego na zakwasie z masłem.
Zdrowego smacznego!
Smakuje podawana z kromeczką chleba żytniego na zakwasie z masłem.
Zdrowego smacznego!