Ziolowy losos z kuskusem - w paczuszkach
-
Stopień trudności
Łatwy
Składniki:
- 2 filety z lososia
- garsc posiekanych swiezych ziol (natka pietruszki,tymianek,rozmaryn)
- 4 cebulki dymki
- 4 suszone pomidorki
- 100 g kuskusu,
- 1 lyzka oliwy
- 200 ml goracego bulionu warzywnego(z kostki)
- + brazowy papier do pieczenia
Opis:
1. Kuskus wsypac do miski i zalac go goracym bulionem i oliwa. Zafoliowac i odstawic na 10 min a nastepnie roztrzepac widelcem. Dodac do niego posiekane ziola ( zostawic troszke na potem ), pokrojone cebulki oraz pokrojone suszone pomidory. Doprawic sola i pieprzem i wymieszac.
2. Rozgrzac piekarnik do 200 st. Z papieru do pieczenia wyciac 2 duze prostakaty.
Na srodek kazdego z nich wsypac po porcji kuskusu oraz po kawalku lososia .
Na koniec posypac pozostala czescia ziol.
3. Zlozyc papier na pol i zawinac boki- tworzac paczuszki . Wlozyc je do nagrzanego piekarnika i piec ok 15- 20 min.
PODAWAC W PACZUSZKACH
2. Rozgrzac piekarnik do 200 st. Z papieru do pieczenia wyciac 2 duze prostakaty.
Na srodek kazdego z nich wsypac po porcji kuskusu oraz po kawalku lososia .
Na koniec posypac pozostala czescia ziol.
3. Zlozyc papier na pol i zawinac boki- tworzac paczuszki . Wlozyc je do nagrzanego piekarnika i piec ok 15- 20 min.
PODAWAC W PACZUSZKACH