Żurawina z fruktozą
-
Stopień trudności
Łatwy
Składniki:
1,5 kg żurawiny
500 g fruktozy żelującej (można kupić w sklepach ze zdrową żywnością lub w supermarketach)
sok z 1 małej cytryny
ewentualnie parę łyżek zwykłej fruktozy lub chili
Opis:
Ten przepis dostałam od mojej koleżanki. Polecam tym wszystkim, którzy odżywiają się zgodnie z dietą montignac’a ale nie tylko ;-)
Żurawinę przebrać a następnie przepłukać pod bieżącą wodą.
Wsypać do garnka skropić sokiem z cytryny, posypać fruktozą żelującą i na bardzo małym ogniu gotować. Gdy żurawina puści sok i zacznie lekko bulgotać pogotować ją jeszcze kolejne 3 min a następnie zdjąć z ognia. Mieszać do zaniknięcia piany.
Przekładać do wyparzonych słoiczków, zakręcić i postawić do góry dnem do momentu wystygnięcia.
Po zamknięciu słoiczków można je pasteryzować około 10 min.
W trakcie gotowania żurawiny można ją ewentualnie dosłodzić fruktozą lub doprawić np. chili wówczas mamy świetny dodatek do mięsa.