Przestań żreć i zacznij jeść.
To oczywiście żart - sama sobie to powtarzam codziennie, stosowalam juz chyba wszystko co mozliwe - i mysle, ze to najlepsza metoda.
Na sobie wyprobowałam:
owoce do poludnia, 2 litry wody niegazowanej, lekki obiad, podwieczorek owoce, jogurt, duzo plynow - i to wszystko
tylko ze to potrwa - ale warto
pozdrawiam Gocha
Forum
Najnowsze przepisy
Ostatnie artykuły
Najnowsze galerie
Najnowsze filmy
Ostatnio na forum
Ostatnie komentarze
Tagi
Pomuszcie chcę schudnąć ok 5kg nie wiem jaką dietę mam zastosować.
Może coś mi zaproponujecie myślę o czymś sprawdzonym. Pozdrawiam.
Przestań żreć i zacznij jeść.
To oczywiście żart - sama sobie to powtarzam codziennie, stosowalam juz chyba wszystko co mozliwe - i mysle, ze to najlepsza metoda.
Na sobie wyprobowałam:
owoce do poludnia, 2 litry wody niegazowanej, lekki obiad, podwieczorek owoce, jogurt, duzo plynow - i to wszystko
tylko ze to potrwa - ale warto
pozdrawiam Gocha