Mam ochotę wypróbować dietę kapuścianą. Znalazlam w internecie kilka różnych przepisów i z tego względu jestem zaklopotana, bo nie mam pojęcia, który lepszy i takie tam. Czy jest ktoś komu taka dietka pomogla i ma odpowiedni przepisik? Dzięki z góry!!!
Przepraszam Asiu-ale moje zdanie co do diet monoskładnikowych jest jedno- po ich zakończeniu wrócisz do wagi szybciej niż schudłaś,a nawet możesz przekroczyc dotychczasową wagę. Nie ma to jak dieta ŻM i większa ilość warzyw,mniej kartofli,chleba,duże ilości wody mineralnej niegazowanej i niejedzenie po 18.00.Ideałem jest gdyby do tego dodać gimnastykę,lub chociaż codzienne spacerki... Pozdrawiam i życzę sukcesów w odchudzaniu;)))
Dziękuję za szybciutką odpowiedź. Muszę przyznać, że troszkę spowolnila ona mój zapal, co do tej diety... Chcę zgubić 5 kilosów i może rzeczywiście nie powinnam świrować. Pozdrawiam cieplo.
Droga Asienko moja kolezanka ja stosowala, schudla ale szybko wrocila do wczesniejszej wagi, czyli na nic. Slyszalam wiele o diecie South Beach, sprawdz w wyszukiwarce. Ja mam zamiar z niej skorzystac.Tylko tak szczerze to szkoda mi tych ziemniaczkow, chlebka, slodkosci:-) a to wlasnie najbardziej tuczy, ale trzeba sie wziac w garsc.Powodzenia.:-)
Jeszcze coś-leń ze mnie pierwsza klasa i zwykle nie chce mi sie ćwiczyć,jedyne co do tej pory zrobiłam to nie jem po 18.00-schudłam 1.5 kg.-wolno,bo przez 3 tygodnie,ale zawsze.Jeśli byś do tego dołożyła trochę ruchu i niepodjadanie między posiłkami-to efekt murowany.Pozdrówka
Drogi lajanie ja mam 2 orwiskow, i codziennie tyle sie nakrece ta glowa ze hej i jakos nic z wagi mi nie ubylo:-)chyba to krecenie na mnie nie dziala:-)musze jakos inna diete zastosowac:-)
Forum
Najnowsze przepisy
Ostatnie artykuły
Najnowsze galerie
Najnowsze filmy
Ostatnio na forum
Ostatnie komentarze
Tagi
Mam ochotę wypróbować dietę kapuścianą. Znalazlam w internecie kilka różnych przepisów i z tego względu jestem zaklopotana, bo nie mam pojęcia, który lepszy i takie tam. Czy jest ktoś komu taka dietka pomogla i ma odpowiedni przepisik? Dzięki z góry!!!
Przepraszam Asiu-ale moje zdanie co do diet monoskładnikowych jest jedno-
po ich zakończeniu wrócisz do wagi szybciej niż schudłaś,a nawet możesz przekroczyc dotychczasową wagę.
Nie ma to jak dieta ŻM i większa ilość warzyw,mniej kartofli,chleba,duże ilości wody mineralnej niegazowanej i niejedzenie po 18.00.Ideałem jest gdyby do tego dodać gimnastykę,lub chociaż codzienne spacerki...
Pozdrawiam i życzę sukcesów w odchudzaniu;)))
Dziękuję za szybciutką odpowiedź. Muszę przyznać, że troszkę spowolnila ona mój zapal, co do tej diety... Chcę zgubić 5 kilosów i może rzeczywiście nie powinnam świrować. Pozdrawiam cieplo.
Droga Asienko moja kolezanka ja stosowala, schudla ale szybko wrocila do wczesniejszej wagi, czyli na nic. Slyszalam wiele o diecie South Beach, sprawdz w wyszukiwarce. Ja mam zamiar z niej skorzystac.Tylko tak szczerze to szkoda mi tych ziemniaczkow, chlebka, slodkosci:-) a to wlasnie najbardziej tuczy, ale trzeba sie wziac w garsc.Powodzenia.:-)
Jeszcze coś-leń ze mnie pierwsza klasa i zwykle nie chce mi sie ćwiczyć,jedyne co do tej pory zrobiłam to nie jem po 18.00-schudłam 1.5 kg.-wolno,bo przez 3 tygodnie,ale zawsze.Jeśli byś do tego dołożyła trochę ruchu i niepodjadanie między posiłkami-to efekt murowany.Pozdrówka
Podjadanie!!! To moja największa zmora!!!
Tak, czy siak- spróbuję!! Dziękuje kobietki za slowa otuchy!!!
Kasiu, w tym sęk, że i mi szkoda... No, ale, cóż tu zrobić- trzeba jakoś "wziąść się w garść i przestać marudzić"- slowa mojej polowy. Och!!
trzeba trzeba ale po 2 ciazach jakos ciezko mi zrzucic te 5 kilo niby malo a jednak...
Asia i Kasia , czym się przejmujecie ja mam do zrzucenia tttyyyyylllllkkkkkooo60 kg, od trzech dni kręcąc głową zrzuciłem 2 kg hahahah powodzenia.
Drogi lajanie ja mam 2 orwiskow, i codziennie tyle sie nakrece ta glowa ze hej i jakos nic z wagi mi nie ubylo:-)chyba to krecenie na mnie nie dziala:-)musze jakos inna diete zastosowac:-)
lajanie - 60 kg - nie przesadzasz ? mój mąż będąc na diecie dr. Kwaśniewskiego schudł 27 kg
Cóż tu dużo mówić: po prostu powodzenia w wędrówce do wyznaczonego celu!!!
moze we dwie bedzie razniej:-)
Kasiu, czy korzystasz z gg?
przykro ale nie mam gg, maz formatowal kompa, wszystko wywalil i nie ma kiedy zrobic tego.Mam jedynie skype.
Asiu juz mam gg, zapraszam