No to zaczynamy mam 190-192 cm wzrostu i waze 98 ogolnie mam tylko wielki tzw. "miesien piwny" ;p ludzie help, zna ktos taka diete zeby wspomagala troszke trening na pace (silowni) ???? HELP
No no .. proponuje dołączyć do klubu Lajana , już kilka osób dołączyło musze przyznać , że to troche mobilizuje jak masz świadomość , że ktoś prócz ciebie jeszcze zrzuca te swoje zbędne kilogramy pozdrawiam dankarz
acha ja na allegro kupiłam sobie pas z neoprenu i jak sobie na orbiterku jeżdżę to go zakładam, wprawdzie nie mam osiągów jak podają w komentarzach 10cem w talii i biodrach za godzinę ale przez miesiąc 4 w biodrach i 4 w talii to tez jakis wynik :)
Forum
Najnowsze przepisy
Ostatnie artykuły
Najnowsze galerie
Najnowsze filmy
Ostatnio na forum
Ostatnie komentarze
Tagi
No to zaczynamy mam 190-192 cm wzrostu i waze 98 ogolnie mam tylko wielki tzw. "miesien piwny" ;p ludzie help, zna ktos taka diete zeby wspomagala troszke trening na pace (silowni) ???? HELP
i mi by sie troszkę przydało, świeta a później na narty jakby się w kombinezon wbić hmmm
No no .. proponuje dołączyć do klubu Lajana , już kilka osób dołączyło musze przyznać , że to troche mobilizuje jak masz świadomość , że ktoś prócz ciebie jeszcze zrzuca te swoje zbędne kilogramy pozdrawiam dankarz
acha ja na allegro kupiłam sobie pas z neoprenu i jak sobie na orbiterku jeżdżę to go zakładam, wprawdzie nie mam osiągów jak podają w komentarzach 10cem w talii i biodrach za godzinę ale przez miesiąc 4 w biodrach i 4 w talii to tez jakis wynik :)