Piszecie: jedz 5-6 razy w ciągu dnia, zupki, mięsko na parze... nie jedz po 18:00... ble ble ble... Ale co jeść w pracy, kiedy nie mam czasu na to żeby skoczyć do restauracji, zjem kanapkę, jakieś jabłko, czasem chłopcy jakieś ciastka przyniosą. Wracam do domu po 18:00 i dopiero wtedy mogę jakiś posiłek ciepły zjeść. Jak to rozwiązać inaczej? Jak nie przytyć przy siedzącej pracy, kiedy do domu wraca się o 18:00 głodnym jak wilk kiedy człowiek marzy o tym, żeby cokolwiek zjeć i na chwilkę choćby wyciągnąć nogi na kanapie????? Macie jakieś pomysły? Jakieś sugestie? Sprawdzone sposoby?
Jak chodziłam do pracy też miałam ten problem, ale mnie wystarczył jogurt lub twarożek, albo jabłko z tym że ja byłam w domu ok. 15-tej. Jak będą truskawki to możesz sobie zrobić ryż na wodzie z truskawkami to jest mało kaloryczne i dobre. Pozdrawiam
Mój mąż do pracy zabiera sobie w pojemnikach sałatki i surówki (nawet często sam je sobie robi wieczorem). Przynajmniej wie, co je, no i na pewno jest to zdrowsze, niż sucha (my mówimy "martwa") kanapka lub hamburger albo drożdżówka.
Ja tez jestem "zmuszona" do jadania obiadow w pracy.Pracuje od 12-ej do 20-ej i nie mam mozliwosci ani czasu aby wyskoczyc gdzies do baru.Dlatego wiec codziennie przygotowuje sobie roznorodne salatki w duzych ilosciach.A po takim lekkostrawnym obiadku duzo owocow.Za to kolacje jem bardziej obfita.
Emi, pamiętasz takie hasło "jeżeli picie przeszkadza Ci w szkole - rzuć szkołę". Otóż nie widzę innego rozwiązania - rzuć pracę! (i wtedy nawet dieta nie będzie potrzebna, bo pustki w portfelu => chleb (suchy koniecznie;)) + woda => waga leeeci). p.
PS A na pocieszenie dodam, że może już niedługo się zrobi wiosenniej to i apetyt nieco zmaleje...(przynajmniej ja się łudzę...;)) p.
Śmiej się, śmiej... Jak nie pracowałam to nie miałam problemów z utrzymaniem wagi :/ A na wiosnę apetyt nie zmaleje tylko wreszcie będzie można wyciągnąć rowerek to może te ubrania się trochę rozciągną...
Forum
Najnowsze przepisy
Ostatnie artykuły
Najnowsze galerie
Najnowsze filmy
Ostatnio na forum
Ostatnie komentarze
Tagi
Piszecie: jedz 5-6 razy w ciągu dnia, zupki, mięsko na parze... nie jedz po 18:00... ble ble ble...
Ale co jeść w pracy, kiedy nie mam czasu na to żeby skoczyć do restauracji, zjem kanapkę, jakieś jabłko, czasem chłopcy jakieś ciastka przyniosą. Wracam do domu po 18:00 i dopiero wtedy mogę jakiś posiłek ciepły zjeść. Jak to rozwiązać inaczej? Jak nie przytyć przy siedzącej pracy, kiedy do domu wraca się o 18:00 głodnym jak wilk kiedy człowiek marzy o tym, żeby cokolwiek zjeć i na chwilkę choćby wyciągnąć nogi na kanapie?????
Macie jakieś pomysły? Jakieś sugestie? Sprawdzone sposoby?
Jak chodziłam do pracy też miałam ten problem, ale mnie wystarczył jogurt lub twarożek, albo jabłko z tym że ja byłam w domu ok. 15-tej. Jak będą truskawki to możesz sobie zrobić ryż na wodzie z truskawkami to jest mało kaloryczne i dobre. Pozdrawiam
Mój mąż do pracy zabiera sobie w pojemnikach sałatki i surówki (nawet często sam je sobie robi wieczorem). Przynajmniej wie, co je, no i na pewno jest to zdrowsze, niż sucha (my mówimy "martwa") kanapka lub hamburger albo drożdżówka.
Dzisiaj to chyba miał serduszka ciasteczkowe ...
Ja tez jestem "zmuszona" do jadania obiadow w pracy.Pracuje od 12-ej do 20-ej i nie mam mozliwosci ani czasu aby wyskoczyc gdzies do baru.Dlatego wiec codziennie przygotowuje sobie roznorodne salatki w duzych ilosciach.A po takim lekkostrawnym obiadku duzo owocow.Za to kolacje jem bardziej obfita.
Emi,
pamiętasz takie hasło "jeżeli picie przeszkadza Ci w szkole - rzuć szkołę". Otóż nie widzę innego rozwiązania - rzuć pracę! (i wtedy nawet dieta nie będzie potrzebna, bo pustki w portfelu => chleb (suchy koniecznie;)) + woda => waga leeeci).
p.
PS A na pocieszenie dodam, że może już niedługo się zrobi wiosenniej to i apetyt nieco zmaleje...(przynajmniej ja się łudzę...;))
p.
Śmiej się, śmiej...
to może te ubrania się trochę rozciągną...
Jak nie pracowałam to nie miałam problemów z utrzymaniem wagi :/
A na wiosnę apetyt nie zmaleje tylko wreszcie będzie można wyciągnąć rowerek
emiloos