Kąpiel rumiankowa - odpręża i relaksuje, wygładza skórę
Odmierz dwie filiżanki koszyczków kwiatowych rumianku i zalej 1/2 litra wrzącej wody. Zostaw na 10 minut do naciągnięcia, a następnie wlej wywar do wanny z wodą.
Zmienność nastrojów przy menopauzie:olejek kanuka 5 kropli,ol.geraniowy 3 kr.,ol. dzrzewa różanego 1 kr.,ol.grejpfrutowy 1 kr.Ewentualnie gotowa mieszanka Betamix K-19.
Do kąpieli aromaterapeutycznej mieszanke olejków wlewamy na powierzchnie ciepłej,ale nie goracej wody.Zanurzamy ciało na 15-30 minut (min.10 min).Zgarniamy warstewkę olejku zpowierzchni wody.Po kapieli wycieramy sie,ale nie spłukujemy olejków.Umyć się należy wcześniej pod natryskiem.
Olejek lawendowy do kąpieli, polecany dla suchej skóry
Do naczynia z ogniotrwałego szkła wlać pół litra oleju słonecznikowego, dosypać dwie garście ususzonych kwiatów lawendy i wymieszać. Wstawić naczynie do większego, wypełnionego wodą i podgrzewać na wolnym ogniu przez godzinę. Przykryć garnek ściereczką i zostawić na 24 godziny. Odcedzić przez gazę i szczelnie zamknąć. Do kąpieli używać po kilka-kilkanaście kropli.
Skórki z 3 cytryn włóż do butelki z ciemnego szkła wypełnionego 50 ml oliwy z oliwek. Po tygodniu porządnie wstrząśnij naczyniem. Do kąpieli dodawaj 4 krople.
Będę bardzo wdzięczna jeśli znacie kąpiel na wzmocnienie mięśni i drugą rozlużniającą napięcia mięśniowe- ale do stosowania również dla dziecka-nastolatka.
Uspakaja system nerwowy, oczyszcza skórę usuwa bóle w mięśniach i stawach, zwiększa odporność organizmu
2 kg zwykłej soli jodowanej wsypać do wanny dobrze rozmieszać kompiel w tem 37-38 C czas przebywania od 15 minut do 25 minut w zależności od samopoczucia
Mam coś takiego na sforsowanie kończyn (mięśni,ściegien stawów),ale to nie kąpiel,tylko olejek do masażu i kompresy.
Betamix M-12
olejek mandarynkowy 3 krople
o.lawendowy 1 kropla
o.rozmarynowy 1 kropla
rozpuścić w oleju z pestek winogron lub słodkich migdałów lub innych świezych olejów jadalnych,np.słonecznikowy,sojowy bez konserwantów (nie "uniwersalnych"!)Roztwory przygotowujemy bezpośrednio przed zabiegiem,średnio na jeden masaż zużywamy łyzkę stołowa roztworu (10 ml oleju z 2-5 kroplami olejków.Masaz zawsze w kierunku do serca.Do kompresów ok.5 kropli olejku,lub mieszanki na 100 ml (pół szklanki wody)Kompres trzymać na bolącym miejscu nawet do 2 godzin.
Olejki mozna kupić np. w Mydlarniach,dobrych kwiaciarniach,sklepach Herbapolu,w sklepach z pamiątkami,można i przez internet,z firmy Pollena-Aroma,bodajże,Awicenna iz serii drBeta.We Wrocławiu duży wybór olejków jest na Hali Targowej.Betamix to gotowa mieszanka olejków,stosowana w danym przypadku (np. bezsenność,czy depresja itp.)Najprościej jest stosowac je w tzw.kominku aromatycznym,to taki mały pojemnik z miejscem na świeczkę Tea-light,i wodę z dodatkiem olejku.Poszukaj w interneci czegoś na tamat aromaterapii.Polecam książkę Iwony Konopackiej-Brud i Władysława Stanisława Brud "Aromaterapia dla każdego".Naprawdę fajna sprawa!
Forum
Najnowsze przepisy
Ostatnie artykuły
Najnowsze galerie
Najnowsze filmy
Ostatnio na forum
Ostatnie komentarze
Tagi
Kąpiele lecznicze oczywiście domowe
przy bólach w plecach, stawach, przeciwzapalne
300g kwaitu rumianku zaparzyć w 5 litrach wrządku odstawić na 2 godziny przecedzić wlać do wanny
przy astmie , chorobach skóry
200g liści szałwi wykonać j/w
bóle kręgosłupa, obrzęki kończyn
1,5kg gałązek świerku gotować w 5 litrach wody 30 minut
przecedzić i wlac do wanny
CZY ZNACIE INNE kąpiele domowe lecznicze
pozdrawiam kamaxyz
Kąpiel drożdżowa na oczyszczenie skóry
Rozpuszczamy 4 torebki suszonych drożdży w litrze mleka i następnie dodajemy je do wody przygotowanej na kąpiel.
Aż zazdroszczę tych kąpieli,ja niestety nie mam już wanny tylko kabinę.Najwyżej zrobię sobie kąpiel w balii.
Kąpiel rumiankowa - odpręża i relaksuje, wygładza skórę
Odmierz dwie filiżanki koszyczków kwiatowych rumianku i zalej 1/2 litra wrzącej wody. Zostaw na 10 minut do naciągnięcia, a następnie wlej wywar do wanny z wodą.
Si. Napięcie ,stres:5 kropli olejku grejpfruitowego,3 krople loejku z drzewa różanego,2 krople oleju lawendowego,wlać do wanny z wodą.
Zmienność nastrojów przy menopauzie:olejek kanuka 5 kropli,ol.geraniowy 3 kr.,ol. dzrzewa różanego 1 kr.,ol.grejpfrutowy 1 kr.Ewentualnie gotowa mieszanka Betamix K-19. Do kąpieli aromaterapeutycznej mieszanke olejków wlewamy na powierzchnie ciepłej,ale nie goracej wody.Zanurzamy ciało na 15-30 minut (min.10 min).Zgarniamy warstewkę olejku zpowierzchni wody.Po kapieli wycieramy sie,ale nie spłukujemy olejków.Umyć się należy wcześniej pod natryskiem.
Olejek lawendowy do kąpieli, polecany dla suchej skóry
Do naczynia z ogniotrwałego szkła wlać pół litra oleju słonecznikowego, dosypać dwie garście ususzonych kwiatów lawendy i wymieszać. Wstawić naczynie do większego, wypełnionego wodą i podgrzewać na wolnym ogniu przez godzinę. Przykryć garnek ściereczką i zostawić na 24 godziny. Odcedzić przez gazę i szczelnie zamknąć. Do kąpieli używać po kilka-kilkanaście kropli.
Oczyszczający skórę olejek cytrynowy do kąpieli
Skórki z 3 cytryn włóż do butelki z ciemnego szkła wypełnionego 50 ml oliwy z oliwek. Po tygodniu porządnie wstrząśnij naczyniem. Do kąpieli dodawaj 4 krople.
Czy szałwia pomaga również przy problemach z trądzikiem różowatym, leczę i leczę a efekty mierne.
Będę bardzo wdzięczna jeśli znacie kąpiel na wzmocnienie mięśni i drugą rozlużniającą napięcia mięśniowe- ale do stosowania również dla dziecka-nastolatka.
Uspakaja system nerwowy, oczyszcza skórę usuwa bóle w mięśniach i stawach, zwiększa odporność organizmu
2 kg zwykłej soli jodowanej wsypać do wanny dobrze rozmieszać
kompiel w tem 37-38 C
czas przebywania od 15 minut do 25 minut w zależności od samopoczucia
pozdrawiam
Mam coś takiego na sforsowanie kończyn (mięśni,ściegien stawów),ale to nie kąpiel,tylko olejek do masażu i kompresy. Betamix M-12 olejek mandarynkowy 3 krople o.lawendowy 1 kropla o.rozmarynowy 1 kropla rozpuścić w oleju z pestek winogron lub słodkich migdałów lub innych świezych olejów jadalnych,np.słonecznikowy,sojowy bez konserwantów (nie "uniwersalnych"!)Roztwory przygotowujemy bezpośrednio przed zabiegiem,średnio na jeden masaż zużywamy łyzkę stołowa roztworu (10 ml oleju z 2-5 kroplami olejków.Masaz zawsze w kierunku do serca.Do kompresów ok.5 kropli olejku,lub mieszanki na 100 ml (pół szklanki wody)Kompres trzymać na bolącym miejscu nawet do 2 godzin.
Jeszcze zawrócę Ci trochę głowę-i powiedz gdzie mogę kupić te wszystkie olejki i to Betamix M-12 (co to wogóle jest?)
Olejki mozna kupić np. w Mydlarniach,dobrych kwiaciarniach,sklepach Herbapolu,w sklepach z pamiątkami,można i przez internet,z firmy Pollena-Aroma,bodajże,Awicenna iz serii drBeta.We Wrocławiu duży wybór olejków jest na Hali Targowej.Betamix to gotowa mieszanka olejków,stosowana w danym przypadku (np. bezsenność,czy depresja itp.)Najprościej jest stosowac je w tzw.kominku aromatycznym,to taki mały pojemnik z miejscem na świeczkę Tea-light,i wodę z dodatkiem olejku.Poszukaj w interneci czegoś na tamat aromaterapii.Polecam książkę Iwony Konopackiej-Brud i Władysława Stanisława Brud "Aromaterapia dla każdego".Naprawdę fajna sprawa!
http://www.avicenna.oil.com.pl
Serdeczne dzięki za informacje:)
a co do tego adresu to wychodzi mi błąd