Pomóżcie, bo w piętkę gonię. Mam okropną anemię, ale jednocześnie bardzo wysoki cholesterol. Czyli sprzeczność i sytuacja patowa: jak jem wątróbkę, rośnie hemoglobina, ale i cholesterol, jak jem kalafiory i kiełki, anemia się pogarsza. Na dodatek kiepsko reaguję na suplementy żelaza (zresztą i tak źle się przyswajają). Macie jakieś pomysły, zanim:
1. padnę trupem z powodu anemii
2. zapomnę, jak się nazywam z powodu cholesterolu
albo jedno i drugie na raz, hehe :/ ???
Nazrywaj świeżutkich liści pokrzywy, wypłucz, delikatnie osusz sciereczką. Przemiel maszynką do miesa, odcisnij (np. w pończosze) sok. 3 razy dziennie po dużej łyżce. Jest paskudne, ale baaaaardzo skuteczne. Mozesz mieszać sok z miodem, smakuje ciut lepiej. Nie można robić dużych ilości na zapas, w lodówce moze stać góra 2 dni. Naprawdę rewelacyjnie służy anemikom. Zdrówka życzę!
I znalazłam jeszcze Internecie: "Sok pokrzywowy wspaniale odtruwa organizm z toksyn. Z uwagi na łatwo przyswajalne żelazo i kwas foliowy jest skuteczny przy anemii. Skutecznie wzmacnia organizm, działa moczopędnie i wspomaga pracę trzustki. Pity bez cukru obniża jego poziom we krwi. Systematycznie stosowanie soku pomaga przy kuracji przeciwłupieżowej, przeciwtrądzikowej i przeciwreumatycznej. Sok pokrzywowy można samemu wycisnąć. Należy uzbierać dużo młodych pokrzyw. Polać je na sicie /plastikowym!/ gorącą wodą /ale nie wrzątkiem, by nie zniszczyć przy okazji witaminy/, przepuścić przez maszynkę do mięsa /lub sokowirówkę/ i wycisnąć z nich sok przez czystą gazę. Uzyskany sok mieszamy z miodem pszczelim i pasteryzujemy w butelkach lub słoikach przez 10 minut. Przechowujemy w lodówce. Z pokrzywy można przygotować sobie zieloną kąpiel. Jak? Kilogram świeżych, drobno posiekanych lub 200-300 g suszonych liści pokrzywy zalej 2 l wody gotuj wolno pod przykryciem przez około 5 minut. Po 20 minutach, gdy zioła opadną na dno, przecedź je i wlej do wanny z wodą o temperaturze mniej więcej 38 st. C. Taka kąpiel przynosi ulgę w bólach reumatycznych, mięśniowych, gośćcowych, nerwobólach, przy chorych korzonkach nerwowych. Odświeża także skórę, pojędrnia i poprawia jej koloryt. Leczy trądzik, łojotok, łojotokowe zapalenie skóry. Mocz się w wannie od 15 do 20 minut. W aptece można kupić gotowy sok z pokrzyw pod nazwą succus urticas. Kurację sokiem rozpocznij od 1 łyżeczki 3 razy dzienie. Po tygodniu dawkę możesz zwiększyć do łyżki, też 3 razy w tygodniu. Dla polepszenia smaku pokrzywy dodaje do niego kilka kropli soku z cytryny".
Ja zbieram pokrzywę na terenach nieskażonych (jak sądzę) i mam nadzieję, że oplukiwanie zimną wodą wystarczy. Można też drobniutko posiekana pokrzywę dodawać do surówek.
Anemia może wynikać z niedoborów żelaza, a także innych składników odżywczych,takich jak : wit.B12,kwas foliowy i wit C Najlepszym źródłem żelaza jest czerwone mięso,wątróbka cielęca ,nerki,jeśli wykluczasz jedzenie czerwonego mięsa, to musisz polubić szpinak,tofu,fasolę,natke pietruszki. W czasie posiłku wypijaj szklankę soku pomarańczowego zawarta w nim witamina C zwiększa wchłanianie żelaza z pokarmow pochodzenia roślinnego. Wiele czynników dietetycznych może zahamować wchłanianie żelaza.Jednym z takich czynników jest wapń,dlatego nie należy dodawać żelaza do mleka.Kawa i herbata,z ich wysokim stężeniem kofeiny,mogą także hamować wchłanianie żelaza. Dużo żelaza zawierają liście pokrzywy i mlecza.Bogatym źródłem krwiotwórczych składników są także jagody bzu czarnego,lubczyk ogrodowy,szczypior i koper. Dobrym żródłem żelaza śą też kiełki pszenicy,chleb razowy i ryby. Róza dzika też sporo zawiera żelaza, a przy tym obniża poziom cholesterolu we krwi.
WODA Z PIETRUSZKĄ
1 litr wody mineralnej niegazowanej,kilka łyżek natki
Do dzbanka wrzucić pokrojone / nie posiekane/ łodyżki natki pietruszki,zalać wodą mineralną.Woda powinna mieć temp.pokojową.Po 30 minutach można włozyć kostki lodu.Taka woda nie tylko gasi pragnienie,lecz dostarcza organizmowi dużo witaminy C oraz cennych mikroelementów.Możesz spóbować z pokrzywą.
W pokrzywach coś jest.........od dawien dawna zupa z pokrzyw pozwalała przeżyć najgorszą biedę...a ja dołożyłabym podbiał,leczył on wiele chorób w mojejej rodzinie.
Powiedz jak wypadła kuracja? Bo ja to wszystko wsuwam, uwielbiam wszystko co zielone, duzo warzyw i owoców, wątróbka itp a anemia jak była tak jest, a cholesterol wciąż rośnie! Tabletek mam juz dość, ale jak nie biore ich dłużej to jest jeszcze gorzej.
Forum
Najnowsze przepisy
Ostatnie artykuły
Najnowsze galerie
Najnowsze filmy
Ostatnio na forum
Ostatnie komentarze
Tagi
Pomóżcie, bo w piętkę gonię. Mam okropną anemię, ale jednocześnie bardzo wysoki cholesterol. Czyli sprzeczność i sytuacja patowa: jak jem wątróbkę, rośnie hemoglobina, ale i cholesterol, jak jem kalafiory i kiełki, anemia się pogarsza. Na dodatek kiepsko reaguję na suplementy żelaza (zresztą i tak źle się przyswajają). Macie jakieś pomysły, zanim: 1. padnę trupem z powodu anemii 2. zapomnę, jak się nazywam z powodu cholesterolu albo jedno i drugie na raz, hehe :/ ???
Nazrywaj świeżutkich liści pokrzywy, wypłucz, delikatnie osusz sciereczką. Przemiel maszynką do miesa, odcisnij (np. w pończosze) sok. 3 razy dziennie po dużej łyżce. Jest paskudne, ale baaaaardzo skuteczne. Mozesz mieszać sok z miodem, smakuje ciut lepiej. Nie można robić dużych ilości na zapas, w lodówce moze stać góra 2 dni. Naprawdę rewelacyjnie służy anemikom. Zdrówka życzę!
Można również wrzucić te pokrzywki do sokowirówki:) sok rewelacyjny na anemię i wzmocnienie organizmu - dużo zdrówka :)
Dzięki, dzięki za odzew. Nie mogę niestety tej piekielnej pokrzywy, bo ... mam na nią uczulenie. :((((
I znalazłam jeszcze Internecie: "Sok pokrzywowy wspaniale odtruwa organizm z toksyn. Z uwagi na łatwo przyswajalne żelazo i kwas foliowy jest skuteczny przy anemii. Skutecznie wzmacnia organizm, działa moczopędnie i wspomaga pracę trzustki. Pity bez cukru obniża jego poziom we krwi. Systematycznie stosowanie soku pomaga przy kuracji przeciwłupieżowej, przeciwtrądzikowej i przeciwreumatycznej.
Sok pokrzywowy można samemu wycisnąć. Należy uzbierać dużo młodych pokrzyw. Polać je na sicie /plastikowym!/ gorącą wodą /ale nie wrzątkiem, by nie zniszczyć przy okazji witaminy/, przepuścić przez maszynkę do mięsa /lub sokowirówkę/ i wycisnąć z nich sok przez czystą gazę. Uzyskany sok mieszamy z miodem pszczelim i pasteryzujemy w butelkach lub słoikach przez 10 minut. Przechowujemy w lodówce.
Z pokrzywy można przygotować sobie zieloną kąpiel.
Jak? Kilogram świeżych, drobno posiekanych lub 200-300 g suszonych liści pokrzywy zalej 2 l wody gotuj wolno pod przykryciem przez około 5 minut. Po 20 minutach, gdy zioła opadną na dno, przecedź je i wlej do wanny z wodą o temperaturze mniej więcej 38 st. C. Taka kąpiel przynosi ulgę w bólach reumatycznych, mięśniowych, gośćcowych, nerwobólach, przy chorych korzonkach nerwowych. Odświeża także skórę, pojędrnia i poprawia jej koloryt. Leczy trądzik, łojotok, łojotokowe zapalenie skóry. Mocz się w wannie od 15 do 20 minut.
W aptece można kupić gotowy sok z pokrzyw pod nazwą succus urticas. Kurację sokiem rozpocznij od 1 łyżeczki 3 razy dzienie. Po tygodniu dawkę możesz zwiększyć do łyżki, też 3 razy w tygodniu. Dla polepszenia smaku pokrzywy dodaje do niego kilka kropli soku z cytryny".
Ja zbieram pokrzywę na terenach nieskażonych (jak sądzę) i mam nadzieję, że oplukiwanie zimną wodą wystarczy.
Można też drobniutko posiekana pokrzywę dodawać do surówek.
Anemia może wynikać z niedoborów żelaza, a także innych składników odżywczych,takich jak : wit.B12,kwas foliowy i wit C
Najlepszym źródłem żelaza jest czerwone mięso,wątróbka cielęca ,nerki,jeśli wykluczasz jedzenie czerwonego mięsa, to musisz polubić szpinak,tofu,fasolę,natke pietruszki.
W czasie posiłku wypijaj szklankę soku pomarańczowego zawarta w nim witamina C zwiększa wchłanianie żelaza z pokarmow pochodzenia roślinnego.
Wiele czynników dietetycznych może zahamować wchłanianie żelaza.Jednym z takich czynników jest wapń,dlatego nie należy dodawać żelaza do mleka.Kawa i herbata,z ich wysokim stężeniem kofeiny,mogą także hamować wchłanianie żelaza.
Dużo żelaza zawierają liście pokrzywy i mlecza.Bogatym źródłem krwiotwórczych składników są także jagody bzu czarnego,lubczyk ogrodowy,szczypior i koper.
Dobrym żródłem żelaza śą też kiełki pszenicy,chleb razowy i ryby.
Róza dzika też sporo zawiera żelaza, a przy tym obniża poziom cholesterolu we krwi.
WODA Z PIETRUSZKĄ
1 litr wody mineralnej niegazowanej,kilka łyżek natki
Do dzbanka wrzucić pokrojone / nie posiekane/ łodyżki natki pietruszki,zalać wodą mineralną.Woda powinna mieć temp.pokojową.Po 30 minutach można włozyć kostki lodu.Taka woda nie tylko gasi pragnienie,lecz dostarcza organizmowi dużo witaminy C oraz cennych mikroelementów.Możesz spóbować z pokrzywą.
ZYCZĘ ZDROWIA
UWAGA! Pokrzywy nie należy stosować przy krwawieniach spowodowanych polipami,cystą oraz w chorobach nerek
Dzięki, to fajnie wygląda, a na natkę na szczęście nie mam alergii. Zaraz wypróbuję :)))
W pokrzywach coś jest.........od dawien dawna zupa z pokrzyw pozwalała przeżyć najgorszą biedę...a ja dołożyłabym podbiał,leczył on wiele chorób w mojejej rodzinie.
Szpinak tak... ale tylko w towarzystwie owoców cytrusowych..
Zapobiegają one/owoce cytrusowe/ szkodliwemu działaniu fitinianu/tj.małej przyswajalności żelaza.
Powiedz jak wypadła kuracja? Bo ja to wszystko wsuwam, uwielbiam wszystko co zielone, duzo warzyw i owoców, wątróbka itp a anemia jak była tak jest, a cholesterol wciąż rośnie! Tabletek mam juz dość, ale jak nie biore ich dłużej to jest jeszcze gorzej.