Według książki "Jesteś tym co zjesz", którą sobie ostatnio sprawiłam, ponieważ jest napisana przez bardzo znaną Brytyjską dietetyczkę Gillian McKeith; "łamliwe/rozwarstwiające się/wyszczerbiające się pasnokcie- są to oznaki świadczące o tym, że Twoja wątroba potrzebuje pomocy. M ogą też wskazywać na niedobór cynku, wapnia, niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych lub kwasów żołądkowych. Rozwiązanie: -przyjmój oset mleczy (2 kapsułki dziennie) - jedz brokułu, brukselkę, kapustę, produkty z pełnego ziarna, amarant, cykorię, wszystkie rodzaje nasoin i wodorosty nori -pij 2 szklanki herbaty z pokrzywy dziennie. Pokrzywa ułatwia przswajanie substancji odzywczych przez organizm.
Mam nadzieję, że to pomoże!, naprawdę polecam jej rady. Książka ta była nominowana do nagrody Książka Roku w Wielkiej Brytani. Sama wypróbowałam sposób na białe plamki na paznokciach i przeszło jak ręką odjął. Jak macie jeszcze jakieś pytania, to moge poszukać odpowiedzi:)
Mam ten sam problem ale ostatnio kupilam w aptece tabletki i jakos sie poprawily ciekawe czy na dlugo ? Dodam ze te tabletki byly wzglednie tanie ok 10 zl
Użytkownik lucka33 napisał w wiadomości: > Mam ten sam problem ale ostatnio kupilam w aptece tabletki i jakos sie > poprawily ciekawe czy na dlugo ?Dodam ze te tabletki byly wzglednie tanie ok > 10 zl
musisz regularnie brać takie tabletki zużyć całe opakowanie, zrobić przerwę i znów łykać
Ja zawsze miałam długie i mocne paznokcie,choć specjalnie onie nie dbałam.Unikam jednak maczania ich w detergentach,nie używam lakieru do paznokci. Zamiast obcinać,skracam pilniczkiem(podobno najbezpieczniejszy szklany i papierowy,powinno się piłować od jednego końca do drugiego,a nie w te i z powrotem). Są też specjalne kremy i inne preparaty wzmacniające.
Odżywianie za pewne jest ważne,jednak moje jest ubogie w witaminy i minerały.Cierpię na niedokrwistość,mam łamliwe,prawie nie rosnące włosy.Jednak paznokcie rosną mi bardzo szybko i zdrowo wyglądają(może poza białymi plamkami).
ja do niedawna miałam ten sam problem. I to męczyłam się prawie rok z tymi moimi nieszczęsnymi paznokciami, zawsze takie długie i piękne i ni z tego ni z owego zaczeły się łamać i rozdwajać:( jakiś czas temu zaczełam jeść witaminki (wyciąg ze skrzypu polnego) i nie iwem czy to ta ostatnia odżywka wreszcie pomogłam. Bo odżywek różnych i kremów do rąk i paznokci to nie zliczę ile wypróbowałam. Ale teraz cieszę się pięknymi, długimi i twardymi paznokciam. NARESZCIE:)
Łykaj jakiś zestaw witamin - np Vita-Miner - kosztuje ok 7 zł a wystarcza na miesiąc + do tego tabletki drożdżowe, np Humawit, ok 10 zł kosztuje, jest rewelacyjny na paznokcie, włosy i cerę
a póki jeszcze pazokcie słabe, rewelacyjne są odżywki do pazokci z Sally Hansen (ok 30 zł) lub tańsza wersja Joko (również bardzo dobre)
Dobry wpływ na paznokcie ma SKRZYPO VITA do kupienia w aptece.Ja nigdy nie miałam problemu z paznokciami chociaż maluję od 25 lat bez przerwy na swoim przykładzie widzę że twierdzenie malowanie osłabia paznokcie to bujda.
Miałam to samo. Pomógł mi lakier-odżywka od kosmetyczki o nazwie:Nail-vital Micro Cell niemieckiej firmy Jugendis. Ponadto łykam cynk, witaminę E i B-compleks. To wszystko bardzo pomogło, a rozdwajały mi się niemiłosiernie.
Nie mam zdrowej wątroby, nie używam n i c z e g o do pielęgnacji paznokci, maluję od ....nawet nie napiszę od ilu lat / o, rany, jaka jestem już stara /, a poznokcie bez zarzutu, zawsze długie, zawsze pomalowane. A, i nie używam rękawiczek przy pracach domowych, do niedawna także ogrodowych. Może właśnie to lakierowanie ich tak je wzmocniło i zahartowało? Ja w każdym razie tak myślę. Pozdrawiam!
Moja babcia (była lakarzem) na łamliwe paznokcie kazała jeść galaretki, żelatyna (powstaje z kolagenu z kości) ma ponoć dobry wpływ na płytką paznokcia. Mi oraz kilku moim znajomym pomaga, metoda jest prosta i nie niesie ze sobą ryzyka. Jeżeli problem tkwi w niedoborze mikroelemntów to zapewne nie pomoże ale też zaszkodzi, myślę, że warto zaryzykować.
Mój Darek (tata) ma ciagle problemy z sucha skóra - naprawia rowery ma lekko pokaleczone i brudne rece od smaru ktore jak umyje to są suche i szorstkie i pieką, odciski itp, macie jakis sposob ?
ja założyłam akryle. mam je już ponad 2 lata non stop. moje paznokcie zawsze są idealne. jedyne minusy to koszt (średnio 150 zł miesięcznie) i czas (3,5 gosziny miesięcznie)
Skarbie, ja bylam manikurzystka przez pare lat w Nowym Yorku gdzie "akryle" byly modne kope lat temu. Wiem to z doswiadczenia, paznokcie po akrylach sa wrecz nie do uratowania. Jesli masz akryle przez 2 lata to sprobuj keidys zrobic przerwe i sprawdzic jak wygladaja twoje naturalne paznokcie. Nie wspomne juz o tym jak bardzo szkodza zdrowiu - ogolnie. Ktos juz wczesniej napisal o moczeniu w oliwce i soku z cytryny - jest to najskuteczniejsza metoda i absolutnie nieszkodliwa. Dlugo trwa ale mozesz to moczenie robic nawet kilka razy dziennie, lub podgrzac oliwke dla wzmocnienia penetracji.
ale ja nie potrzebuję patrzeć na moje naturalne paznokcie. One i przed akrylem były tak okropne (małe, poszarpane, przebarwione- zawsze się ich wstydziłam), więc nie będzie żadnej różnicy po zdjęciu.
Forum
Najnowsze przepisy
Ostatnie artykuły
Najnowsze galerie
Najnowsze filmy
Ostatnio na forum
Ostatnie komentarze
Tagi
DZIEWCZYNY POTRZEBUJE RADY JAK ZADBAC O PAZNOKCIE CAŁY CZAS ŁAMIĄ MI SIĘ I ROZDWAJAJĄ NIE MOGE ICH NAWET ZAPUŚCIC
MOŻE MACI NATO JAKĄS RADE
VIOLA68
ja mam taki sam problem i nie wiem co robić...
Według książki "Jesteś tym co zjesz", którą sobie ostatnio sprawiłam, ponieważ jest napisana przez bardzo znaną Brytyjską dietetyczkę Gillian McKeith; "łamliwe/rozwarstwiające się/wyszczerbiające się pasnokcie- są to oznaki świadczące o tym, że Twoja wątroba potrzebuje pomocy. M ogą też wskazywać na niedobór cynku, wapnia, niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych lub kwasów żołądkowych.
Rozwiązanie:
-przyjmój oset mleczy (2 kapsułki dziennie)
- jedz brokułu, brukselkę, kapustę, produkty z pełnego ziarna, amarant, cykorię, wszystkie rodzaje nasoin i wodorosty nori
-pij 2 szklanki herbaty z pokrzywy dziennie. Pokrzywa ułatwia przswajanie substancji odzywczych przez organizm.
Mam nadzieję, że to pomoże!, naprawdę polecam jej rady. Książka ta była nominowana do nagrody Książka Roku w Wielkiej Brytani. Sama wypróbowałam sposób na białe plamki na paznokciach i przeszło jak ręką odjął. Jak macie jeszcze jakieś pytania, to moge poszukać odpowiedzi:)
Mam ten sam problem ale ostatnio kupilam w aptece tabletki i jakos sie poprawily ciekawe czy na dlugo ?
Dodam ze te tabletki byly wzglednie tanie ok 10 zl
Użytkownik lucka33 napisał w wiadomości:
> Mam ten sam problem ale ostatnio kupilam w aptece tabletki i jakos sie
> poprawily ciekawe czy na dlugo ?Dodam ze te tabletki byly wzglednie tanie ok
> 10 zl
musisz regularnie brać takie tabletki
zużyć całe opakowanie, zrobić przerwę i znów łykać
jakie te tabletki jak się nazywają????
Ja zawsze miałam długie i mocne paznokcie,choć specjalnie onie nie dbałam.Unikam jednak maczania ich w detergentach,nie używam lakieru do paznokci.
Zamiast obcinać,skracam pilniczkiem(podobno najbezpieczniejszy szklany i papierowy,powinno się piłować od jednego końca do drugiego,a nie w te i z powrotem).
Są też specjalne kremy i inne preparaty wzmacniające.
Odżywianie za pewne jest ważne,jednak moje jest ubogie w witaminy i minerały.Cierpię na niedokrwistość,mam łamliwe,prawie nie rosnące włosy.Jednak paznokcie rosną mi bardzo szybko i zdrowo wyglądają(może poza białymi plamkami).
ja do niedawna miałam ten sam problem. I to męczyłam się prawie rok z tymi moimi nieszczęsnymi paznokciami, zawsze takie długie i piękne i ni z tego ni z owego zaczeły się łamać i rozdwajać:( jakiś czas temu zaczełam jeść witaminki (wyciąg ze skrzypu polnego) i nie iwem czy to ta ostatnia odżywka wreszcie pomogłam. Bo odżywek różnych i kremów do rąk i paznokci to nie zliczę ile wypróbowałam. Ale teraz cieszę się pięknymi, długimi i twardymi paznokciam. NARESZCIE:)
KUP KELP W APTECE .POMOŻE NAPEWNO
Łykaj jakiś zestaw witamin - np Vita-Miner - kosztuje ok 7 zł a wystarcza na miesiąc
+ do tego tabletki drożdżowe, np Humawit, ok 10 zł kosztuje, jest rewelacyjny na paznokcie, włosy i cerę
a póki jeszcze pazokcie słabe, rewelacyjne są odżywki do pazokci z Sally Hansen (ok 30 zł) lub tańsza wersja Joko (również bardzo dobre)
mi to wszystko pomogło :D
Dobry wpływ na paznokcie ma SKRZYPO VITA do kupienia w aptece.Ja nigdy nie miałam problemu z paznokciami chociaż maluję od 25 lat bez przerwy na swoim przykładzie widzę że twierdzenie malowanie osłabia paznokcie to bujda.
Miałam to samo. Pomógł mi lakier-odżywka od kosmetyczki o nazwie:Nail-vital Micro Cell niemieckiej firmy Jugendis. Ponadto łykam cynk, witaminę E i B-compleks. To wszystko bardzo pomogło, a rozdwajały mi się niemiłosiernie.
Nie mam zdrowej wątroby, nie używam n i c z e g o do pielęgnacji paznokci, maluję od ....nawet nie napiszę od ilu lat / o, rany, jaka jestem już stara /, a poznokcie bez zarzutu, zawsze długie, zawsze pomalowane. A, i nie używam rękawiczek przy pracach domowych, do niedawna także ogrodowych. Może właśnie to lakierowanie ich tak je wzmocniło i zahartowało? Ja w każdym razie tak myślę. Pozdrawiam!
A ja nieustannie przypominam , że duże litery oznaczają w necie krzyk ...;)))
Te tabletki to humawit
Moja babcia (była lakarzem) na łamliwe paznokcie kazała jeść galaretki, żelatyna (powstaje z kolagenu z kości) ma ponoć dobry wpływ na płytką paznokcia. Mi oraz kilku moim znajomym pomaga, metoda jest prosta i nie niesie ze sobą ryzyka. Jeżeli problem tkwi w niedoborze mikroelemntów to zapewne nie pomoże ale też zaszkodzi, myślę, że warto zaryzykować.
chyba witamina d i wapń.
ja mam problemy ze skorkami przy paznokciach zadzieraja sie,
nieda sie ich latwo wyciac bo sa elastyczne, wrrrrrrr!
Mój Darek (tata) ma ciagle problemy z sucha skóra - naprawia rowery
ma lekko pokaleczone i brudne rece od smaru ktore jak umyje to są
suche i szorstkie i pieką, odciski itp, macie jakis sposob ?
żeby paznokcie byly twardsze wystarczy moczyć je kilka minut w ciepłej oliwie lub cytrynie :) mi pomogło
jeden z najlepszych sposobow to jesc przez miesiac jogurt z dodatkiem 1 lyzeczki zelatyny!! to dziala i naprawde ci pomoze!
ja założyłam akryle. mam je już ponad 2 lata non stop. moje paznokcie zawsze są idealne.
jedyne minusy to koszt (średnio 150 zł miesięcznie) i czas (3,5 gosziny miesięcznie)
ja na szczescie mam zdrowe paznokcie :)
Skarbie, ja bylam manikurzystka przez pare lat w Nowym Yorku gdzie "akryle" byly modne kope lat temu.
Wiem to z doswiadczenia, paznokcie po akrylach sa wrecz nie do uratowania.
Jesli masz akryle przez 2 lata to sprobuj keidys zrobic przerwe i sprawdzic jak wygladaja twoje naturalne paznokcie.
Nie wspomne juz o tym jak bardzo szkodza zdrowiu - ogolnie.
Ktos juz wczesniej napisal o moczeniu w oliwce i soku z cytryny - jest to najskuteczniejsza metoda i absolutnie nieszkodliwa.
Dlugo trwa ale mozesz to moczenie robic nawet kilka razy dziennie, lub podgrzac oliwke dla wzmocnienia penetracji.
ale ja nie potrzebuję patrzeć na moje naturalne paznokcie. One i przed akrylem były tak okropne (małe, poszarpane, przebarwione- zawsze się ich wstydziłam), więc nie będzie żadnej różnicy po zdjęciu.