Hej Mam problem Kupiłam sobie ostatnio rowerek do cwiczeń żeby wyszczuplić uda...Ale nie wiem co powinnam jeść,w jakich godzinach...A moze ktos wie ile powinnam jeździć na rowerku zeby splic tluszczyk jak najszybciej...??Pomóżcie...
Autor: Baśka Temat: Odp: Ile cwiczyc????RATUNKU!!! Data: 2007-05-28 19:02:08
Dzidzia, litości osoby które mogą coś Ci doradzić pewnie jeszcze nie przeczytały Twojego pierwszego wątku.Poczekaj troszeczkę i nie zakładaj wątku trzeciego.
Po pierwsze, apel wpisalas w miejsce raczej mało odwiedzane, po drugie sprawa jast bardzo prosta - jedziesz ile chcesz. Nie napisze Ci ile, bo na takim rowerku nie jezdze i nie wyobrażam sobie wiekszej nudy niz takie "jalowe" kręcenie nogami. Jeśli masz licznik, to jedz 25-27km/godz, i przejedz 30-40km. Ja jadę w cudnym plenerze i znacznie więcej.
Forum
Najnowsze przepisy
Ostatnie artykuły
Najnowsze galerie
Najnowsze filmy
Ostatnio na forum
Ostatnie komentarze
Tagi
Hej
Mam problem 
Kupiłam sobie ostatnio rowerek do cwiczeń żeby wyszczuplić uda...Ale nie wiem co powinnam jeść,w jakich godzinach...A moze ktos wie ile powinnam jeździć na rowerku zeby splic tluszczyk jak najszybciej...??
Pomóżcie...
dziekuje:)a wiesz moze ile cwiczyc??starczy mi godzinka dziennie??
Odpowiedz ♦ Odpowiedz cytując ♦
Temat: Odp: Ile cwiczyc????RATUNKU!!!
Data: 2007-05-28 19:02:08
Odpowiedz ♦ Odpowiedz cytując ♦
Po pierwsze, apel wpisalas w miejsce raczej mało odwiedzane, po drugie sprawa jast bardzo prosta - jedziesz ile chcesz. Nie napisze Ci ile, bo na takim rowerku nie jezdze i nie wyobrażam sobie wiekszej nudy niz takie "jalowe" kręcenie nogami.
Jeśli masz licznik, to jedz 25-27km/godz, i przejedz 30-40km.
Ja jadę w cudnym plenerze i znacznie więcej.