mój mąż jest na diecie south beach i będzie powoli przechodził do II fazy, w której dozwolony jest chleb pełnoziarnisty.i tu pojawia się problem, bo mimo usilnych poszukiwań w necie nie mogę ustalić, jaki taki chleb powinien mieć skład.boję się, że coś, co w sklepie oznaczone jest jako pieczywo pełnoziarniste może być nim tylko z nazwy, i zawierać niedozwolone składniki, po których brzuszek zacznie odrastaćmoże ktoś z Was wie, co powinno być w takim chlebku, a czego nie??będę straaasznie wdzięczna za porady
chleb pełnoziarnisty produkowany jest z mąki żytniej razowej i pełnych ziaren żyta i pszenicy,jest bogaty w błonnik,wapń i witaminy z grupy B,jest niskotłuszczowy i nietuczący
Pelnoziarnisty tz. na mąkę zostały zmielone całe ziarna zbóż, łacznie z otrębami dlatego kolor pieczywa jest ciemniejszy.Ma więcej mikroelemetów, nie tuczy,Ma dużo blonika czego nie ma białe pieczywo.
A ja mam pytanie,ile twojemu mężowi spadło kilogramów na tej diecie? Pytam bo już od kilku tygodni interesuje się tą dietą i chę wiedzieć czy faktycznie są takie efekty jak piszą ludziska na forach.
twórca diety w swojej książce pisze,że w pierwszej fazie można schudnąć od 4 do 6 kg.mój mąż schudł 4 kg, więc wszystko jak na razie idzie zgodnie z planem troszkę się boję jak jego organizm zareaguje na wprowadzenie do diety węglowodanów,ale mam nadzieję,że nie będzie efektu jojo i brzuszek nadal będzie malał:)
Forum
Najnowsze przepisy
Ostatnie artykuły
Najnowsze galerie
Najnowsze filmy
Ostatnio na forum
Ostatnie komentarze
Tagi
mój mąż jest na diecie south beach i będzie powoli przechodził do II fazy, w której dozwolony jest chleb pełnoziarnisty.i tu pojawia się problem, bo mimo usilnych poszukiwań w necie nie mogę ustalić, jaki taki chleb powinien mieć skład.boję się, że coś, co w sklepie oznaczone jest jako pieczywo pełnoziarniste może być nim tylko z nazwy, i zawierać niedozwolone składniki, po których brzuszek zacznie odrastać
może ktoś z Was wie, co powinno być w takim chlebku, a czego nie??będę straaasznie wdzięczna za porady
Pieczywem pełnoziarnistym jest napewno pieczywo firmy Wasa. Poczytaj o tym tutaj: http://pl.wasa.com/wasa/smpage.fwx
chleb pełnoziarnisty produkowany jest z mąki żytniej razowej i pełnych ziaren żyta i pszenicy,jest bogaty w błonnik,wapń i witaminy z grupy B,jest niskotłuszczowy i nietuczący
Pelnoziarnisty tz. na mąkę zostały zmielone całe ziarna zbóż, łacznie z otrębami dlatego kolor pieczywa jest ciemniejszy.Ma więcej mikroelemetów, nie tuczy,Ma dużo blonika czego nie ma białe pieczywo.
A ja mam pytanie,ile twojemu mężowi spadło kilogramów na tej diecie? Pytam bo już od kilku tygodni interesuje się tą dietą i chę wiedzieć czy faktycznie są takie efekty jak piszą ludziska na forach.
twórca diety w swojej książce pisze,że w pierwszej fazie można schudnąć od 4 do 6 kg.mój mąż schudł 4 kg, więc wszystko jak na razie idzie zgodnie z planem
troszkę się boję jak jego organizm zareaguje na wprowadzenie do diety węglowodanów,ale mam nadzieję,że nie będzie efektu jojo i brzuszek nadal będzie malał:)