Zależy jak długo kręcisz to kółko ;) Jesli się zaprzesz i będziesz regularnie kręcić kółkiem dosć długo to wiadomo,że schudniesz, bo to są ruchy ciałem , podobnie jak taniec....
Napewno hulowanie 2 godziny dziennie i po roku bedziesz miala ladna midje:) Na powaznie kazde ruszanie ciala daje wyniki, tylko jeszcze trzeba pomyslec o zmianie jedzenia na odpowiednie. A slowo "odchudzanie" nie lubie. Pozdrawiam
z hula hop wysmukla się talię, bo kręcąc napina się mięśnie brzucha i na tym to polega, nie wiem co z chudnięciem ale hula hop to ćwiczenie na ładna talię, przyznam się że kupiłam sobie hula hop ale niestety nie umiem tym kręcić i spada mi od razu na podłogę :)))
Użytkownik karafka napisał w wiadomości: > z hula hop wysmukla się talię, bo kręcąc napina się mięśnie brzucha i na tym > to polega, nie wiem co z chudnięciem ale hula hop to ćwiczenie na ładna talię, > przyznam się że kupiłam sobie hula hop ale niestety nie umiem tym kręcić i > spada mi od razu na podłogę :)))
polecam obciążyć hula hop-na wodą lub ryżem-łatwiej kręcić:) Ja kręciłam przez miesiąc,codziennie po40 min i efekty były widoczne-spadły mi "boczki"i 2kg mniej bez specjalnej diety:)
Forum
Najnowsze przepisy
Ostatnie artykuły
Najnowsze galerie
Najnowsze filmy
Ostatnio na forum
Ostatnie komentarze
Tagi
Witajcie! Mam do wasz wszytkich pytanie.. Dla mnie bardzo ważne..
Czy można schudnąć poprzez kręcenie hula - hopem?
Zależy jak długo kręcisz to kółko ;) Jesli się zaprzesz i będziesz regularnie kręcić kółkiem dosć długo to wiadomo,że schudniesz, bo to są ruchy ciałem , podobnie jak taniec....
Tak samo bara-bara,czym dluzej tym bardziej tkanka tluszczowa przechodzi w tkanke miesniwa.
Napewno hulowanie 2 godziny dziennie i po roku bedziesz miala ladna midje:) Na powaznie kazde ruszanie ciala daje wyniki, tylko jeszcze trzeba pomyslec o zmianie jedzenia na odpowiednie. A slowo "odchudzanie" nie lubie. Pozdrawiam
z hula hop wysmukla się talię, bo kręcąc napina się mięśnie brzucha i na tym to polega, nie wiem co z chudnięciem ale hula hop to ćwiczenie na ładna talię, przyznam się że kupiłam sobie hula hop ale niestety nie umiem tym kręcić i spada mi od razu na podłogę :)))
Użytkownik karafka napisał w wiadomości:
> z hula hop wysmukla się talię, bo kręcąc napina się mięśnie brzucha i na tym
> to polega, nie wiem co z chudnięciem ale hula hop to ćwiczenie na ładna talię,
> przyznam się że kupiłam sobie hula hop ale niestety nie umiem tym kręcić i
> spada mi od razu na podłogę :)))
polecam obciążyć hula hop-na wodą lub ryżem-łatwiej kręcić:)
Ja kręciłam przez miesiąc,codziennie po40 min i efekty były widoczne-spadły mi "boczki"i 2kg mniej bez specjalnej diety:)