Forum

Diety i kącik dużego Tadka Niejadka

prosze o jakas dobra diete

  • Autor: malenstwo915 Data: 2010-02-19 21:57:59

    witam jestem mama 1.5 rocznego kamilka i niestety w ciazy przytyłam az 20 kg prosze o jakas dobra diete bo juz nie moge na siebie patrzec gdyz zawsze byłam chuda i bardzo zle sie czuje w swoim ciele pomocy z góry dziekuje

  • Autor: anulkas Data: 2010-02-19 22:08:26

    A może dieta proteinowa?? Jestem na niej ok 2 miesiące i schudłam 10 kg. Polecam tą dietkę.

  • Autor: kokarda Data: 2010-02-20 07:41:02

    znaczy się dieta dr. Dukana ;))))

  • Autor: anulkas Data: 2010-02-20 09:28:40

    dokładnie ta dieta :))

  • Autor: peggy83 Data: 2010-02-20 08:18:31

     Witam!

    jestem mamą nispełna trzymiesięcznego brzdąca i schudłam już 11 kg na diecie zgodnej z grupą krwi dr D'Adamo. poczytaj sobie w necie - jest tam sporo na temat tej diety, ale jeśli stwierdzisz, że to nie dla Ciebie, to szukaj dalej :) nic na siłę, trzeba znaleźć sobie dietę, która nam najbardziej odpowiada :)

    Pozdrawiam i życzę powodzenia!

  • Autor: karasia Data: 2010-02-20 09:18:35

    Polecam ci diete south beach. Bez katowania się i głodzenia można fajnie schudnąć. Wpisz w googlach south beach albo dieta plaż południa i poczytaj sobie o niej. Ja jestem zadowolona, pierwsza dieta która mnie zadowoliła.

  • Autor: izabela_27 Data: 2010-02-20 19:29:03

    Dieta może i fajna,ale niestety kawki nie można.Więc nie dla każdego :)

  • Autor: karasia Data: 2010-02-20 19:42:09

    Ja piłam kawę 2 razy dziennie i to z mlekiem i wcaler nie wpłynęło to na rezultat diety.

  • Autor: basia19 Data: 2010-02-20 11:16:11

    Użytkownik malenstwo915 napisał w wiadomości:
    > witam jestem mama 1.5 rocznego kamilka i niestety w ciazy przytyłam az 20 kg
    > prosze o jakas dobra diete bo juz nie moge na siebie patrzec gdyz zawsze
    > byłam chuda i bardzo zle sie czuje w swoim ciele pomocy z góry
    > dziekuje
    Ja jestem po diecie Dukana, przez pierwsze 3 m-ce schudłam ponad 15 kg, dzisiaj już upłynął rok jak zaczęłam ją stosować i jak na razie wszystko w porządku. Też po ciąży zostało mi ponad 15 kg, ale to było dawno temu i wtedy jeszcze nie było  żzadnych diet i komputerów, teraz jest o wiele łatwiej, szkoda że nie znałam takiej diety 20 lat temu, pozdrawiam i życzę wytrwałości.

  • Autor: agus2404 Data: 2010-02-20 12:02:47

    Przylacze sie do kolezanek - Dieta proteinowa (dr Dukana, Protal) - dla mnie extra.. MIesiac diety ok 6, 7 kg na minusie :) I nie chodze glodna!!!! Co dla mnie jest bardzo wazne, bo kocham jesc :))

    Na temat tej diety znajdziesz bardzo duzo na WZ- w watkach protalowych i w przepisach  :) Wystarzy wrzucic w wyszukiwarke "protal"..
    Pozdrawiam :)

  • Autor: caroline1983 Data: 2010-02-20 13:35:37

    Przyjżyj sie swojej diecie i postaraj sie wyeliminowac błedy zywieniowe. A najlepiej jak masz mozliwośc to odwiedź ditetyka. On Ci najlepiej doradzi jaki sposób odchudzania będzie dla Ciebie najlepszy.

  • Autor: bbetty Data: 2010-02-20 20:12:34

    Ja od stycznia jestem na Montignacu. Schudłam 6 kilo. Może to nie jest dużo, ale muszę przyznać, ze sporo grzeszyłam (np. pączek w tłusty czwartek, piwko na spotkaniu ze znajomymi) Ale....nie ćwiczę, nie biegam, nie chodzę na siłownie. Zarówno w tej diecie jak i w diecie plaż południowych ( w portalu chyba też) ważne jest aby nie łączyć węglowodanów z tłuszczami, zjadać posiłki o stałych porach, jeść produkty jak najmniej przetworzone, no i oczywiście wyeliminować z menu cukier. A to czy będziesz jadła głównie białko, czy tłuszcze....to już kwestia twoich upodobań żywieniowych.

  • Autor: beata73 Data: 2010-02-21 07:38:33

    Ja od soboty jestem na dziecie dr Dukana.

  • Autor: aggusia35 Data: 2010-02-21 07:39:21

    i jak się czujesz?

Przejdź do pełnej wersji serwisu