Kuchenne porady

Poszukuję przepisu na sałatkę na szkolny konkurs zdrowa żywnośc . Może ktoś ma jakiś ciekawy niezbyt drogi i mało skomplikowany przepis?

Moim zdaniem na konkurs, to powinnaś sama wymyślić  sałatkę.

To konkurs dla dzieci z 3 klasy szkoły podstawowej , raczej nie mają specjalnych zdolności kulinarnych...

A może po prostu sałatka a'la grecka? Taka najzwyklejsza: sałata, pomidor, ogórek, ser feta i sos na bazie oliwy.

Myślałm już też o takiej sałatce , ale chciałam żeby była taka  trochę "inna"...może jakiś nietypowy składnik , albo sposób podania i oczywiście żeby mogła ją zrobić 9 latka :)

No wiesz, te warzywa, które wymieniłam możesz podac warstwowo w pucharku deserowym, a 9-latka chyba by sobie z nią poradziła.

 Albo zró pomidory z mozzarellą i oliwkami. O ile sie nie mylę na WŻ jest super przepis.

:) też myślę że sobie poradzi,może rzeczywiście jakoś inaczej ułoży warzywka...Dziękuję za pomoc.Pozdrawiam Aneta

Ja robie salatke z sałaty lodowej - słata lodowa pokrojona na drobne kawałki, pomidor, rzodkiewka ( lub rzodkiew biała ), ogórek pokrojony w plasterki albo starty na tarce. Do tego sos - koperek, troche czosnku, jogurt, odrobina majonezu.

Uwielbiam taką sałatke.

a moze tak

pekińska

pomidor

ogórek

kukurydza

por

i sos np jogurtowy lub na bazie oliwy?

lub

pekińska

marchewka(starta)

por lub cebula(ale pora łatwiej pokroić)

sok z połowy cytryny+cukier 1 łyżeczka

i majonez+jogurt w proporcji pół na pół(lub sam jogurt)

A  może jakiekolwiek warzywa z sosem winegret musztardowym.

Ja zapraszam cię do mojej "sałatkowni": http://wielkiezarcie.com/recipeslist.php?group=5&user=137720

z pewnością coś znajdziesz.

W szczególności polecam ci tą:

http://wielkiezarcie.com/recipe63127.html

Sałatka brokulowa pyszna ,żeby bylo bardziej zdrowo możesz zamiast majonezu zrobic sos na bazie jogurtu.