Witam serdecznie,jak w temacie.Ja zaczęłam odżywiać się w ten sposób w 2006,było cudownie,ostatnio zbłądziłam,co się odbiło na moim zdrowiu i wadze...wracam od dzis:)
Wpisz w google dieta niskowęglowodanowa ,a wyskoczy:)ja nie jem chleba,ryżu,makaronu,kaszy,owoców,słodyczy,mąki,natomiast jem ser tłusty,masło,mięsko,ryby,śmietane30%,piję tylko wodę oraz jedna herbate i jedna kawe dziennie.
Raczej nie jest podobna:)bardziej do diety optymalnej(kwaśniewskiego)lub Atkinsa(tylko ta jest strasznie rygorystyczna),warzywa jem,oczywiscie z umiarem:)
czy to tzw dieta Kwaśniewskiego, czy Atkinsa? Jakieś 10 lat temu byłam przez 3 lata na takiej diecie i nadmiar rygorów pokonał mnie. Miałam wzrost ciśnienia i ciał ketonowych świadczących o zakwaszeniu organizmu. Z tego czasu pozostała mi mała ilość chleba,ziemniaków ryżu czy makaronu. Nadrabiam warzywami i owocami. Życzę Ci powodzenia i dużo zdrowia.
Forum
Najnowsze przepisy
Ostatnie artykuły
Najnowsze galerie
Najnowsze filmy
Ostatnio na forum
Ostatnie komentarze
Tagi
Witam serdecznie,jak w temacie.Ja zaczęłam odżywiać się w ten sposób w 2006,było cudownie,ostatnio zbłądziłam,co się odbiło na moim zdrowiu i wadze...wracam od dzis:)
Gosiu chętnie bym się przyłączyła (moja wredna waga znów się pnie do góry). Możesz podać jakieś szczegóły?
Wpisz w google dieta niskowęglowodanowa ,a wyskoczy:)ja nie jem chleba,ryżu,makaronu,kaszy,owoców,słodyczy,mąki,natomiast jem ser tłusty,masło,mięsko,ryby,śmietane30%,piję tylko wodę oraz jedna herbate i jedna kawe dziennie.
Dzięki za info,poszperam. Powiedz warzywa jesz normalnie?? Ta dieta jest podobna do diety Diukana??
Raczej nie jest podobna:)bardziej do diety optymalnej(kwaśniewskiego)lub Atkinsa(tylko ta jest strasznie rygorystyczna),warzywa jem,oczywiscie z umiarem:)
czy to tzw dieta Kwaśniewskiego, czy Atkinsa? Jakieś 10 lat temu byłam przez 3 lata na takiej diecie i nadmiar rygorów pokonał mnie. Miałam wzrost ciśnienia i ciał ketonowych świadczących o zakwaszeniu organizmu. Z tego czasu pozostała mi mała ilość chleba,ziemniaków ryżu czy makaronu. Nadrabiam warzywami i owocami. Życzę Ci powodzenia i dużo zdrowia.
Ja nie stosuję tej diety tak rygorystycznie jak np.Atkins,ale wykluczenie chleba,ziemniaków,mąki,ryżu ,kaszy oraz cukru,tylko tyle i ,aż tyle:)