Niedawno rozpoczęłam nową pracę. Jest to praca fizyczna i czasami nie jest lekko. Pracuję przy mrożonkach. Ostatnio w nocy bardzo cierpną mi ręce. Do lekarza pójdę, ale dziś się nie dostałam. Po niedzieli się zarejestruję. Może ktoś miał podobny problem i poradzi mi coś, bo w nocy nie mogę spać z powodu bólu. Wcześniej takich problemów nigdy nie miałam więc myślę, że to jest związane z wysiłkiem w pracy. Jak mogę sobie pomóc?
Mam czasami to samo i lekarz jak rechabilitant powiedzieli że to od kręgosłupa,szczególnie górnych partii.Jesli nie masz masażysty to poszukaj w necie ćwiczeń.
Ja miałam takie dolegliwości i jak sie okazało to była przyczyna ,,zespół cieśni nadgarstka,, i leczy sie to operacyjnie. Po operacji mineło już 8 lat i do tej pory mam spokój z cierpiącą ręką.
Niestety, ale Twój problem jest związany z pracą, a lekarz nie przepisze Ci magicznej tabletki, która zniesie dolegliwości. Z czasem, kiedy organizm się przyzwyczai, powinno być lepiej.
Przyczyn moze byc sporo, ale u Ciebie pewnie od tych mrozonek. U mojej mamy dretwialy rece od choroby serca, czyli krazenie. Radze ci kupic masc zywokostowa, moze tez byc konska czy z chilli, albo jakas rozgrzewajaca. Smaruj grubo na noc i zakladaj cienkie rekawiczki welniane lub bawelniane. Mozesz jeszcze do tego stosowac kapiele w ziolach rozgrzewajacych. Wklejam Ci cytat z ksiazki o. Sroki o ziolach na zapalenie stawow na pw, bo troche dluzszy, pozdrawiam i zycze zdrowia.
Jeżeli jest to związane z pracą z zimnym produktem proponuję hartować ręce, do jednej miseczki wlać gorącą wodę do drugiej zimną (lodowatą) ręce zanurzać raz w zimnej raz w gorącej wodzie.
Tak jak napisala Zosia K -jest to zespol nadgarstka mam podobna sytuacje.Kup specjalne tak jakby rekawiczki ,ktore od spodu dloni maja usztywniacz i zapinaja sie na rzepy.Zaklada sie na noc.Mnie pomagaja .Stosuje przez tydzie i mam spokoj przez miesiac.Lekarz powiedzial, ze jezeli nie bedzie przynosilo ulgi to czeka mnie operacja.Jednak pomaga i mam nadzieje ze tobie tez pomoze.
Ja nie mieszkam w Polsce,ale sprawdzilam na internecie i gdy wejdziesz na strone:www.medicalsport.pl to znajdziesz wszystkie pomocne artykuly.To z czego ja jestem zadowolona i mnie pomaga to;stabilizator"Mueller green"na rece.Sprawdz jest wiele sklepow na terenie Polski.Pozdrawiam.Mary
Witaj Majka! Ja mam ten sam problem z cierpnacymi i bolacymi rekami w nocy. Pracuje w zimnie tzn.przy swieżym mięsie. Zimno jest cały czas. Szukam porad w internecie i na WŻ http://wielkiezarcie.com/forumThread.php?id=512550&post=512550. Zauważyłam że kiedy pracowałam 2 miesiące dość ciężko. miałam cały czas kontakt z zimnym miesem to problem się nasilił. Ręce cierpły mi nawet w dzień. Teraz mam lzejszą pracę (rotacja) to mam narazie spokój. Nic manie nie boli, mrówki też poszły sobie. Piję cherbatkę z nagietkiem. Podobno pomaga na krążenie krwi. Poszperaj w necie. Jak coś bedziesz wiedzieć odezwij sie do mnie na priv, Pozdrawiam Cię i trzymaj się cieplutko. Renata
Forum
Najnowsze przepisy
Ostatnie artykuły
Najnowsze galerie
Najnowsze filmy
Ostatnio na forum
Ostatnie komentarze
Tagi
Niedawno rozpoczęłam nową pracę. Jest to praca fizyczna i czasami nie jest lekko. Pracuję przy mrożonkach. Ostatnio w nocy bardzo cierpną mi ręce. Do lekarza pójdę, ale dziś się nie dostałam. Po niedzieli się zarejestruję. Może ktoś miał podobny problem i poradzi mi coś, bo w nocy nie mogę spać z powodu bólu. Wcześniej takich problemów nigdy nie miałam więc myślę, że to jest związane z wysiłkiem w pracy. Jak mogę sobie pomóc?
Mam czasami to samo i lekarz jak rechabilitant powiedzieli że to od kręgosłupa,szczególnie górnych partii.Jesli nie masz masażysty to poszukaj w necie ćwiczeń.
Ja miałam takie dolegliwości i jak sie okazało to była przyczyna ,,zespół cieśni nadgarstka,, i leczy sie to operacyjnie. Po operacji mineło już 8 lat i do tej pory mam spokój z cierpiącą ręką.
Niestety, ale Twój problem jest związany z pracą, a lekarz nie przepisze Ci magicznej tabletki, która zniesie dolegliwości. Z czasem, kiedy organizm się przyzwyczai, powinno być lepiej.
Przyczyn moze byc sporo, ale u Ciebie pewnie od tych mrozonek. U mojej mamy dretwialy rece od choroby serca, czyli krazenie. Radze ci kupic masc zywokostowa, moze tez byc konska czy z chilli, albo jakas rozgrzewajaca. Smaruj grubo na noc i zakladaj cienkie rekawiczki welniane lub bawelniane. Mozesz jeszcze do tego stosowac kapiele w ziolach rozgrzewajacych. Wklejam Ci cytat z ksiazki o. Sroki o ziolach na zapalenie stawow na pw, bo troche dluzszy, pozdrawiam i zycze zdrowia.
Jeżeli jest to związane z pracą z zimnym produktem proponuję hartować ręce, do jednej miseczki wlać gorącą wodę do drugiej zimną (lodowatą) ręce zanurzać raz w zimnej raz w gorącej wodzie.
pracujesz fizycznie, dotąd jak rozumiem nie robiłaś tego, ot i powód
przyzwyczisz się i będzie później dobrze
jak wiosną popracuję ostro w ogrodzie przy ciężkich pracach, mam to samo, potem już mija
dobrego samopoczucia życzę i zdrówka
Na własnym przykładzie,zgadzam się z poprzedniczką,po jakimś czasie ból zniknie.
Tak jak napisala Zosia K -jest to zespol nadgarstka mam podobna sytuacje.Kup specjalne tak jakby rekawiczki ,ktore od spodu dloni maja usztywniacz i zapinaja sie na rzepy.Zaklada sie na noc.Mnie pomagaja .Stosuje przez tydzie i mam spokoj przez miesiac.Lekarz powiedzial, ze jezeli nie bedzie przynosilo ulgi to czeka mnie operacja.Jednak pomaga i mam nadzieje ze tobie tez pomoze.
Pracujesz przy mrożonkach, moze masz zmiany reumatyczne i od niskich temperatur te dolegliwości robią się bardziej dokuczliwe
Mary a gdzie można kupic takie rękawiczki.
Ja nie mieszkam w Polsce,ale sprawdzilam na internecie i gdy wejdziesz na strone:www.medicalsport.pl to znajdziesz wszystkie pomocne artykuly.To z czego ja jestem zadowolona i mnie pomaga to;stabilizator"Mueller green"na rece.Sprawdz jest wiele sklepow na terenie Polski.Pozdrawiam.Mary
Witaj Majka! Ja mam ten sam problem z cierpnacymi i bolacymi rekami w nocy. Pracuje w zimnie tzn.przy swieżym mięsie. Zimno jest cały czas. Szukam porad w internecie i na WŻ http://wielkiezarcie.com/forumThread.php?id=512550&post=512550. Zauważyłam że kiedy pracowałam 2 miesiące dość ciężko. miałam cały czas kontakt z zimnym miesem to problem się nasilił. Ręce cierpły mi nawet w dzień. Teraz mam lzejszą pracę (rotacja) to mam narazie spokój. Nic manie nie boli, mrówki też poszły sobie. Piję cherbatkę z nagietkiem. Podobno pomaga na krążenie krwi. Poszperaj w necie. Jak coś bedziesz wiedzieć odezwij sie do mnie na priv, Pozdrawiam Cię i trzymaj się cieplutko. Renata