Witam,w poszukiwaniu prezentu dla córki natknęłam się na serię płyt Ewy Chodakowskiej.Czy myślicie,że warto kupić,czy faktycznie są jakieś efekty treningów? Zorientowałam się,że płyty są dla różnie zaawansowanych.Którą wybrać na początek ,przy kompletnym braku kondycji?A jeszcze zapomniała zapytać o książki autorki ,warto kupić?
nie wiem czy wątek jeszcze aktualny, pewnie nie, bo już po świętach. Ale opinię swoją wyrażę :). Moim zdaniem karnet będzie lepszy. Taki Open, żeby sama mogła sobie chodzić na co chce :)
Postanowiłam ćwiczyć z Chodakowską jakiś miesiąc temu,wlączyłam sobie na YT Skalpel i po 15 minutach już nie dałam rady ,przez cały tydzień miałam takie zakwasy że nie mogłam chodzić więc chyba działa.Na pewno jeszcze raz rozpocznę te ćwiczenia i mam zamiar wytrwać bo według mnie warto.
Forum
Najnowsze przepisy
Ostatnie artykuły
Najnowsze galerie
Najnowsze filmy
Ostatnio na forum
Ostatnie komentarze
Tagi
Witam,w poszukiwaniu prezentu dla córki natknęłam się na serię płyt Ewy Chodakowskiej.Czy myślicie,że warto kupić,czy faktycznie są jakieś efekty treningów? Zorientowałam się,że płyty są dla różnie zaawansowanych.Którą wybrać na początek ,przy kompletnym braku kondycji?A jeszcze zapomniała zapytać o książki autorki ,warto kupić?
Pozdrawiam
Mąż ściągnął mi te płyty już ze 2 miesiące temu i jeszcze nawet ani razu ich nie odpaliłam.
Wolę zapłacić i iść poćwiczyć bo wtedy szkoda mi opuścić zajęć.
Z tego co czytałam to efekty są po Chodakowskiej i lepiej na początek podobno ,,Skalpel" wybrać.
Tylko jeśli ma zupełny brak kondycji to nie wiem czy wytrzyma cały trening.
Ja 2 razy w tygodniu chodzę na Zumbe i 2 razy na Shapa i może dałabym radę.
A może lepiej na początek daj jej w prezencie karnet na jakieś zajęcia?
nie wiem czy wątek jeszcze aktualny, pewnie nie, bo już po świętach. Ale opinię swoją wyrażę :). Moim zdaniem karnet będzie lepszy. Taki Open, żeby sama mogła sobie chodzić na co chce :)
Btw. daj znać co kupiłaś :) Pozdrawiam
Postanowiłam ćwiczyć z Chodakowską jakiś miesiąc temu,wlączyłam sobie na YT Skalpel i po 15 minutach już nie dałam rady ,przez cały tydzień miałam takie zakwasy że nie mogłam chodzić więc chyba działa.Na pewno jeszcze raz rozpocznę te ćwiczenia i mam zamiar wytrwać bo według mnie warto.