Forum

Kuchenne porady

Sos

  • Autor: as Data: 2013-12-30 12:53:08

    Jak zrobić zdrowy, łatwy i smaczny sos do kaszy gryczanej dla osoby z cukrzycą typu II? Musi być z ograniczona ilością lub bez cukru, węglowodanów i tłuszczu. Macie pomysły?

  • Autor: Rzymianka Data: 2013-12-30 13:03:21

    Sos pieczarkowy, koperkowy, pieczeniowy itp., zagęszczone niewielką ilością mąki ziemniaczanej.

    Pieczarki można poddusić na dobrej patelni z niewielką ilością słodkiej śmietanki. Sos pieczeniowy z mięsa po schłodzeniu odtłuścić, koperkowy na łyżeczce masła ,podprawić mlekiem.

Przejdź do pełnej wersji serwisu