Należałam do zagorzałych protalowiczek na WŻ. Schudłam, owszem. Połowę już odzyskałam. Nie będę pisała, co ta dieta zrobiła z moim organizmem. Z całego serca odradzam dietę Dukana!!!
O Panu Dukanie całkiem niedawno było dość głośno w mediach. Głośno w sensie negatywnym. Czy nie lepiej jest po prostu jeść wszystko jak do tej pory tylko o połowę mniej, Jestem najlepszym przykładem tego że tak można. Chudnę około 1 kg na tydzień bez specjalnego wysiłku.
Żadna dieta Dukana, Kwaśniewskiego czy Palikota cudów nie uczyni !
O Panu Dukanie całkiem niedawno było dość głośno w mediach. Głośno w sensie negatywnym. Czy nie lepiej jest po prostu jeść wszystko jak do tej pory tylko o połowę mniej, Jestem najlepszym przykładem tego że tak można. Chudnę około 1 kg na tydzień bez specjalnego wysiłku. Żadna dieta Dukana, Kwaśniewskiego czy Palikota cudów nie uczyni !
hmm a ja stwierdzilem, ze nie mam az tak silnej woli, aby ograniczyc zarcie:P wiec zakupilem Therm Line Fast i dzieki samemu braniu tego - schudlem w styczniu juz 4kg, wiec nie jest zle.
Na Dukanie bylem z 2 lata temu - fakt, zrzucilem wtedy chyba z 16kg w 3 miesiace, no ale kurde - nie czulem sie dobrze ani szczesliwie;/ no i jednak jojo mnie dorwalo:(
Wszystkie diety, które są monotematyczne są złe. Trzeba dostarczać wszystkich składników odżywczych, ale trzeba jeść po prostu zdrowiej. Dunkan to ściema, ktora prowadzi do efektu jojo
Forum
Najnowsze przepisy
Ostatnie artykuły
Najnowsze galerie
Najnowsze filmy
Ostatnio na forum
Ostatnie komentarze
Tagi
tygodniowe jadlospisy ...wszystkich faz
Wklep sobie w przeglądarkę Dieta Protal albo Dukan, w przepisach też jest dużo ciekawych dań, swojego czasu na WŻ powstał fan klub tej diety:)
Może jestem staroświecka, ale jakbyś napisała "proszę", to naprawdę by nie zaszkodziło.
Masz rację-magiczne słówko dużo daje:).
A ja przez jakiś czas myślałam o co jej chodzi
Nie widzę tych jadłospisów , czyżby tekst ucięło ?
Razem z proszę
.
Chyba tak
Bardzo rozwojowy wątek........
.....?!! 
P R O S Z E PROSZE
jest w księgarniach książeczka Dr. P.Dukan ; Nie potrafię schudnąc'' wszystko co dotyczy tej diety jest w niej rownież przepisy
5 dni: białko białko białko białko
5 dni: białko warzywa białko warzywa
i tak na zmianę.
Należałam do zagorzałych protalowiczek na WŻ. Schudłam, owszem. Połowę już odzyskałam. Nie będę pisała, co ta dieta zrobiła z moim organizmem. Z całego serca odradzam dietę Dukana!!!
O Panu Dukanie całkiem niedawno było dość głośno w mediach. Głośno w sensie negatywnym. Czy nie lepiej jest po prostu jeść wszystko jak do tej pory tylko o połowę mniej, Jestem najlepszym przykładem tego że tak można. Chudnę około 1 kg na tydzień bez specjalnego wysiłku.
Żadna dieta Dukana, Kwaśniewskiego czy Palikota cudów nie uczyni !
O Panu Dukanie całkiem niedawno było dość głośno w mediach. Głośno w
Dołączam się , robię to samo i waga w dół.sensie negatywnym. Czy nie lepiej jest po prostu jeść wszystko jak do tej
pory tylko o połowę mniej, Jestem najlepszym przykładem tego że tak
można. Chudnę około 1 kg na tydzień bez specjalnego wysiłku. Żadna
dieta Dukana, Kwaśniewskiego czy Palikota cudów nie uczyni !
hmm a ja stwierdzilem, ze nie mam az tak silnej woli, aby ograniczyc zarcie:P wiec zakupilem Therm Line Fast i dzieki samemu braniu tego - schudlem w styczniu juz 4kg, wiec nie jest zle.
Na Dukanie bylem z 2 lata temu - fakt, zrzucilem wtedy chyba z 16kg w 3 miesiace, no ale kurde - nie czulem sie dobrze ani szczesliwie;/ no i jednak jojo mnie dorwalo:(
Ja też z własnego doświadczenia odradzam.
Wszystkie diety, które są monotematyczne są złe. Trzeba dostarczać wszystkich składników odżywczych, ale trzeba jeść po prostu zdrowiej. Dunkan to ściema, ktora prowadzi do efektu jojo