Przepisy

Aromatyczny marynowany pstrąg z grilla

  • Stopień trudności

    Łatwy

Składniki:

  • pstrąg 3 sztuki
  • oliwa 50ml
  • skórka z cytryny
  • sok z 1/2 cytryny
  • sól morska ok 1 łyżeczki
  • pieprz czarny świeżo zmielony
  • kurkuma 1/4 łyżeczki
  • natka pietruszki 1 łyżeczka
  • koperek suszony 1 łyżeczka
  • zielona cześć dymki
  • czosnek 1 ząbek
  • kolendra 1 łyżeczka ziaren
  • cebula
  • cytryna
  • lubczyk kilka gałązek

Opis:

Najpierw zrobiłam marynatę do ryby. Drobno posiekałam dymkę, natkę pietruszki, starłam skórkę z cytryny na drobnych oczkach. Wymieszam bardzo dokładnie oliwę, sól, pieprz, skórkę cytrynową, natkę pietruszki, dymkę, koperek, kurkumę, sok z 1/2 cytryny, czosnek przeciśnięty przez praskę, paprykę, kolendrę. Ryby opłukałam, osuszyłam i natarłam marynatą w środku i z zewnątrz. Tak przygotowane ryby odłożyłam na godzinę w chłodne miejsce.

Cebulę i cytrynę pokroiłam w plasterki. Do środka ryby włożyłam po kilka plasterków cebuli i cytryny, kilka gałązek lubczyku. Ryby włożyłam do specjalnych kratek do pieczenia ryb na grillu i położyłam pstrągi na dobrze rozgrzany grill. W trakcie pieczenia smarowałam pozostałą marynatą. Ryby grillowałam ok. 20 minut (mój grill ma pokrywę, więc ryba piecze się szybko, ale czas trzeba dostosować do typu grilla), w trakcie pieczenia należy pstrągi raz odwrócić.
Podałam z ulubioną sałatką, pomidorkami, plasterkami cukinii oraz cytryny. Do tego chłodne białe wino i można się rozkoszować miłym wieczorem.



Przepis udostępniony przez:

bernika
Przejdź do pełnej wersji serwisu