Brokuły i kalafior razem zapiekane
-
Stopień trudności
Łatwy
Składniki:
1 mały kalafior
1 mały brokuł
30 dkg mięsa mielonego
śmietana
ser żółty
sól, pieprz, 1 jajko, 2 ząbki czosnku
1 mały brokuł
30 dkg mięsa mielonego
śmietana
ser żółty
sól, pieprz, 1 jajko, 2 ząbki czosnku
Opis:
Mięso mielone przyprawić jak na kotlety mielone na swój smak ale bez bułki.Ja osobicie dodaje jeszcze 2 ząbki czosnku przeciśniętego przez praskę.
Mięso wyłożyć do wysmarowanego tłuszczem naczynia żaroodpornego
Kalafior i brokuł obgotować w osolonej wodzie ok 5 min. i lekko przestudzić (inaczej podczas zapiekania wydzieli się za dużo wody i zapiekanka będzie pływać-już to przerabiałam), podzielić na różyczki i poukładać na przemian "artystycznie" na mięsie.
Na to polać 2-3 łyżki śmietany oraz posypać starkowanym serem
Zapiekać 60-70 minut w temp 200C.
Ostatnie 15-20 minut zapiekać bez przykrycia żeby ser się przyrumienił (najlepiej na termoobiegu)
SMACZNEGO !!!
Mięso wyłożyć do wysmarowanego tłuszczem naczynia żaroodpornego
Kalafior i brokuł obgotować w osolonej wodzie ok 5 min. i lekko przestudzić (inaczej podczas zapiekania wydzieli się za dużo wody i zapiekanka będzie pływać-już to przerabiałam), podzielić na różyczki i poukładać na przemian "artystycznie" na mięsie.
Na to polać 2-3 łyżki śmietany oraz posypać starkowanym serem
Zapiekać 60-70 minut w temp 200C.
Ostatnie 15-20 minut zapiekać bez przykrycia żeby ser się przyrumienił (najlepiej na termoobiegu)
SMACZNEGO !!!