Dietetyczna sałatka z tuńczyka
-
Stopień trudności
Bardzo łatwy
Składniki:
na 2 osoby:
- 100g tuńczyka bez zalewy
- 1 duży pomidor
- 100g groszku konserwowego bez zalewy
- 20g szczypiorku
- 100g ogórka świeżego
- pół papryki czerwonej
- 4 liście sałaty,
- 2 łyżeczki oleju słonecznikowego
- sól, pieprz, zioła.
- 100g tuńczyka bez zalewy
- 1 duży pomidor
- 100g groszku konserwowego bez zalewy
- 20g szczypiorku
- 100g ogórka świeżego
- pół papryki czerwonej
- 4 liście sałaty,
- 2 łyżeczki oleju słonecznikowego
- sól, pieprz, zioła.
Opis:
Pomidora, paprykę i ogórka pokroić w kostkę i połączyć z posiekanym szczypiorkiem, groszkiem, olejem, porwaną sałatą oraz odcedzonym z zalewy tuńczykiem. Przyprawić do smaku.